请教各位，我刚练两个月体脂31%左右，是不是补剂使用乳清蛋白就行吧，增肌粉不需要吧。【健身吧】

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请教各位，我刚练两个月体脂31%左右，是不是补剂使用乳清蛋白就行吧，增肌粉不需要吧。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-12-22 20:44回复

肯定不能用增肌粉的

来自Android客户端4楼2018-12-22 20:49

减脂的话用点左旋吧

来自iPhone客户端5楼2018-12-22 20:53

乳清蛋白粉就可以需要推荐吗

来自iPhone客户端6楼2018-12-22 21:28

分离乳清最适合，力量后多有氧，有什么问题头像点开，给你解答送减脂增肌计划

来自Android客户端8楼2018-12-22 23:01

你这高得离谱了，不吃补剂都行

来自Android客户端9楼2018-12-22 23:34

有一个健身群

来自iPhone客户端10楼2018-12-22 23:53

需要的留V

来自iPhone客户端11楼2018-12-22 23:53

才2个月，根本什么补剂都不用吃

IP属地:北京

来自Android客户端12楼2018-12-23 10:17

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