44天签到打卡，可能是时间越长，心理的防线就会越松懈下来，最近这两天，总是会再不经意见有一种感觉，想抽一根，可能我的认识还是不够深，加油，多加认识烟毒，我可以的，永不复吸

45天了，加油加油加油

46天-47天签到打卡，这两天心瘾的躁动又过去了，很平稳，一天下来也不会想到抽烟，还不错

48-49天，签到打卡

最近经常忘记打卡，可能是因为每天基本不会再想到抽烟，所以打卡也想不起来，现在40多天了，一切都挺好的，没有什么太激烈的反应，无烟的日子，挺好，不过不能放松警惕，因为偶然间还会冒出吸一根的念头

50天，签到打卡，离两个月又近了一大步，长路漫漫，有戒友们陪同，共进，戒烟路上不孤单，哈哈，加油

51天，签到打卡，努力减肥中，燃烧吧我的卡路里

182的个子，186的体重，算胖吗

(⊙o⊙)?我刚看了下之前发的贴子才看到我发错了，是168斤的体重不是186，反正现在是戒烟的同时在减肥就对了，加油吧，油腻大叔

52天，签到打卡！！说出来你们可能不信，我都已经52天了，昨天竟然还做梦抽烟了，哈哈，也是醉了，这是从戒烟后到现在的第3次做梦抽烟了，昨晚梦里也抽了两个，后悔死我了，

最近感觉脾气越来越暴躁了，一点点小事就能导致火气压制不住，很易怒，好烦

53天，签到打卡。这两天感觉心瘾有反复的情况出现，坚定本心，永不复吸，一定要戒烟，没有理由，一定要戒掉

54天，这两天烟瘾确实反复了，白天偶然间就会想到要抽一根的冲动，无事时也会有这种抽一根的冲动，戒烟吧护体，这是烟毒在反扑，加油，相信自己可以的，决不复吸

55-56天，签到打卡，前两天的烟瘾冲动再一次过去了，持续的运动，现在体重略有下降，坚持住，加油