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关于鸡蛋用开水冲鸡蛋补充蛋白质怎么样

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关于鸡蛋
用开水冲鸡蛋补充蛋白质怎么样


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2018-10-23 14:57回复
    不行的 不熟的话吸收不了


    来自iPhone客户端5楼2018-10-23 15:51
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      每公斤体重1.5-2克蛋白质 一个全蛋7克 光蛋白5克 自己算算一天吃多少


      IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2018-10-23 16:10
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