各位大佬们，我一周去三次健身房，别人建议每次来都要练全身，练全身的话都练哪几个器械，运动比较好，减脂_健身吧

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各位大佬们，我一周去三次健身房，别人建议每次来都要练全身，练全身的话都练哪几个器械，运动比较好，减脂，thank you

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-09-04 23:05回复

杠铃，深蹲，硬拉，卧推，实力举，划船，这5个动作，每次练3个

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2018-09-05 00:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

橹出来的早谢用复方臀果木

来自Android客户端4楼2019-12-21 21:10

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