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读书吧 关注:808,717贴子:6,142,286 晚上太冷就不跑步了!
最近在看洪应明的《菜根谭》
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![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d72bab37c495d143da76e42b43f18296/a77c4c086e061d959ff7700c77f40ad163d9caca.jpg)
今天23公里
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e31cfcffeacd7b89e96c3a8b3f244291/29029e2f07082838282b2021b499a9014c08f15a.jpg)
最理想的训练环境
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=75addc3d5f43fbf2c52ca62b807fca1e/fe623a292df5e0fe2ad47034506034a85fdf72b0.jpg)
轻易的展露自己心情
遇到别有用心的人
会利用这点对付你
也不要轻易的发火
这样会影响你的判断
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dae3a52c2434349b74066e8df9eb1521/db1f8535e5dde7116f2107c0abefce1b9c166196.jpg)
喜欢现在这种状态
每天睡到自然醒
得空就跑步看书
脑袋里想的也比以前多了
一定要继续坚持下去
量变产生质变
期待脱胎换骨的那一天
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dbf4bb358b44ebf86d716437e9f8d736/2f42b80e7bec54e786459828b5389b504ec26adc.jpg)
晚安,全世界
![](http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon20.png)
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d98cb5386b09c93d07f20effaf3cf8bb/54d2a40f4bfbfbedbbffc94974f0f736aec31fda.jpg)
道理都是相通的
就看你能不能记得住
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=185f5c68d1c451daf6f60ce386fc52a5/be2cf8198618367ad93ebbeb22738bd4b21ce5ca.jpg)
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dbfec4fceacd7b89e96c3a8b3f254291/29029e2f0708283810c91822b499a9014d08f1b9.jpg)
今日10公里
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e687a923b499a9013b355b3e2d940a58/d9576059252dd42ad183749c0f3b5bb5c8eab8f8.jpg)
五脏六腑之精气
皆上注于目
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0f8d136edc160924dc25a213e407359b/200e8bd4b31c870118fbc6de2b7f9e2f0708ff32.jpg)
睡觉
早睡早起
规律作息!
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=1c91222db0315c6043956be7bdb1cbe6/9c38d688d43f879458adc616de1b0ef41bd53a31.jpg)
10公里结束
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8c4e034c4fa98226b8c12b2fba83b97a/5f40269759ee3d6d327106f24f166d224e4aded5.jpg)
早起10公里结束
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=4a584386805494ee87220f111df4e0e1/7cf64710b912c8fc7a4834f4f0039245d78821c9.jpg)
用金钱考验一个人是否贪财
用美色考验一个人是否好色
用权利考验一个人是否专横
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8e881ce658e736d158138c00ab514ffc/f3624134970a304e1399f2c0ddc8a786c8175cc9.jpg)
和老爹两个人的年夜饭!
新的一年,努力学习!
同时,也祝大家新年快乐!
心想事成!
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=6f199a9edd43ad4ba62e46c8b2025a89/42756e061d950a7bb42229ff06d162d9f2d3c977.jpg)
人死叼朝天,不死万万年
都是两个手两个脚一个头
没什么好怕的,就是干
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0e023f1a9f13b07ebdbd50003cd69113/ee839925bc315c60c158d3d481b1cb13485477bd.jpg)
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![](//tb2.bdstatic.com/tb/static-spage/widget/fixed_bar/images/icon_close_1683259.png)