健身4个月，前前后后_健身吧_百度贴吧

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健身4个月，前前后后

只看楼主收藏回复

也就这样，但是我真的努力啦

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-11-16 13:04回复

第一次发帖

来自iPhone客户端2楼2017-11-16 13:05

收起回复

不感兴趣

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感觉腹肌好难

来自iPhone客户端3楼2017-11-16 13:05

进健身交流群么

来自iPhone客户端4楼2017-11-16 13:11

每天怎么练的

IP属地:四川

来自iPhone客户端6楼2017-11-16 13:52

我也是这种身材

IP属地:四川

来自iPhone客户端7楼2017-11-16 13:52

完美

来自Android客户端10楼2017-11-16 15:42

身材还是有一些变化的继续加油坚持下去

12楼2017-11-16 17:45

不感兴趣

开通SVIP免广告

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2017-11-16 21:58

来自iPhone客户端16楼2017-11-17 01:02

内裤不错

来自Android客户端17楼2017-11-17 17:03

进健身交流群吗楼主

IP属地:广东

来自Android客户端18楼2017-11-17 17:28

可以，还得继续加油哦！

19楼2017-11-17 17:59

咱俩一样，我每天健身房一小时，然后去游泳，现在瘦了不少，体重没变，膘掉了块长了

IP属地:美国

来自Android客户端20楼2017-11-17 21:29

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

坚持下去，增肌为主，饮食保证蛋白质和碳水化合物的摄入，睡眠保证八小时，一周五练以上！

21楼2017-11-17 21:46

收起回复

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