跑步20多天了 一周最少跑四次 几乎每次都是5.8公里 每分钟配速在6.30秒左右，现在膝盖略微又点儿酸，还有就是每天晚上大概12点左右睡 早上一到5.30就自动醒来。但白天也不瞌睡 你们有这种情况么？还有求推荐个超亲透气跑鞋300左右的
IP属地:广东
2楼2017-11-15 10:01
2楼2017-11-15 10:01收起回复
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