老哥，加油吧！

比我初始体重多10公斤，同身高，祝福你

加油大叔

我来顶帖，必成！

加油吧老哥，你一定行的！

在这里，每一位胖纸，都是名符其实的潜力股，一起加油!

比我初始少10公斤 加油

@好好lk 感谢好好的扫楼，提示里看到大量你的回复，点进来一看又被删光了，原来是扫好一看主人没付工资，又把房间弄乱走人。
这么好的一个贴吧我早就注意到了，但如果不是受你的感召和鼓励，实在担心没时间写贴和回帖。
现在实在太忙，白天连轴转，深夜里上来写一下贴，求放过，不要给太大压力。
不过既然已经开始，半年内我必争取每天学习好贴，更新自己的贴，只是回复吧友可能慢些，请好好多照看了

@lizhe200308

吧里面可能大量中年发福的男人，感叹我当年120斤啊，或者说本是瘦人啊什么的，不知怎么的这些年下来，吃着吃着就变成了一个胖子。非常怀念以前身轻如燕的感觉。
他们每当回忆起这些年怎么变成胖子这段历史，总是难以置信的同时后悔惋惜。
我根本没有这个困扰，因为我从小胖到现在。。。。。。。
70年代末，所有人都刚刚开始能吃饱饭，饿肚子的感觉还记忆犹新，所以父母最怕孩子饿着。我从小就被塞大量食物，肚子撑得快爆了，母亲还逼着喝碗汤。。。。胃口就这么被越撑越大。
长大后，我惊人的胃口常常能震惊别人，尤其是一起吃自助餐。
小时候胖的困扰记忆最鲜明的，就是一到夏天，因为汗湿，走路稍微一多大腿根部就会磨破，疼得厉害。
上周每天跑步，又磨破了，今天就没去，有人有好的经验可以止疼么，真不想停止跑步啊！

昨晚去胡萝卜贴里学习，结果全是吃的东西，一边吃一边喊饿还一边哭天抢地的，整的我也动摇起来，忍不住在冰箱门前踯躅，手都捏把手上了。。。。。。
所以，赶紧关机睡觉去。今天早上吃饱饭后再看。
忙到现在，终于能上来记录一下。减肥头半年，争取每天记录更新，尽量不要断更。
今天不写了，就冒个泡闪人。。。。。

简单说一下今天的阅读心得吧，胡萝卜身高也是171cm，他的目标是80公斤已经达到，我也计划一年到80kgs，也打算用较轻强度的锻炼和减少食量的方法慢慢达到这一目标。
我决定调整心态，另外每周主动暴一暴，身体健康喜洋洋

后面三天陪客户到周一，客户走了开始有氧。。。。

无论如何，更新一贴