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新手来报道

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新手来报道,目前每天一个小时五公里,先锻炼一个月,以后再慢慢加速,要知道之前我连一百米都跑不动


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2017-06-06 11:26回复
    你体重大么?


    来自Android客户端2楼2017-06-06 11:28
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      2025-12-05 23:33:52
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      不感兴趣
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      我才跑四公里


      来自iPhone客户端4楼2017-06-06 13:21
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        我也是


        来自iPhone客户端5楼2017-06-06 14:55
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          我170身高,130的体重,每天只能跑5公里,


          来自iPhone客户端6楼2017-06-06 14:56
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            提醒,注意休息,最好跑一休一


            IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2017-06-07 09:31
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              还有出去跑,简单点,跑步机比较枯糙


              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2017-06-07 09:32
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