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如何在春节期间保持肌肉保持力量？

只看楼主收藏回复

春节健身房也不开啊。。如果还要出去旅游更崩溃了。。如何在两周时间的样子 不掉肌肉 尽量保持力量 有没有相应的徒手健身办法？或者有没有补剂可以防止？！
谢谢大家！
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2017-01-10 12:26回复
    自顶。。。
    IP属地:重庆来自Android客户端3楼2017-01-10 12:27
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      2025-11-07 16:45:55
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      肉肉~~
      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2017-01-10 12:27
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        中毒以深
        来自Android客户端6楼2017-01-10 12:28
        收起回复
          难受
          IP属地:重庆来自Android客户端7楼2017-01-10 12:34
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            你这话。。人家无器械哪天不是春节？
            来自iPhone客户端9楼2017-01-10 12:44
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              就当休息一下呗，我骑自行车摔车受伤停了半个多月了，也没见肌肉和力量少多少，你想太多了
              IP属地:上海10楼2017-01-10 13:29
              回复
                keep 健身软件 不谢
                来自iPhone客户端11楼2017-01-10 13:35
                回复
                  2025-11-07 16:39:55
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                  想要不运动，只靠补剂维持，那是不可能的
                  IP属地:北京13楼2017-01-10 13:50
                  回复

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