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学了16小时了,请各位大神帮指点下。不走水。
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给个机会作好人
鲲鹏击浪
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视频来自:
百度贴吧
送TA礼物
IP属地:广西
1楼
2016-08-16 18:50
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总裁-万人团队
闲卧江渚
6
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你旁边那小子挺有意思
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3楼
2016-08-16 18:59
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Exant丶柠檬君
笑拈泱泉
5
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你旁边小伙一股浪的劲,佩服
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4楼
2016-08-16 19:51
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大涛cc
情倾汪洋
13
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那抬头爬泳的很喜感啊
IP属地:广东
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6楼
2016-08-16 19:55
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冬蛟
激扬碧波
9
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刚学16小时该知足了,水感是慢慢培养的,欲速则不达
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9楼
2016-08-16 20:19
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毛毛猫猫冒冒
鲲鹏击浪
11
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史上最强抢镜王,就是隔壁那个扭着秧歌的魔性小伙子
IP属地:广东
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10楼
2016-08-16 20:24
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贴吧用户_0CXQG7D
天波浩渺
12
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去蛙泳吧看看大神们的讲解,你就明白该如何游好了。
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11楼
2016-08-16 21:05
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法克静静
笑拈泱泉
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没有抱水的动作
IP属地:湖北
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13楼
2016-08-16 22:45
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农夫三拳有田
沧海横流
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我擦 那小孩 杀出一条血路
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14楼
2016-08-16 22:54
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夏日长风
天波浩渺
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边上成功抢镜
IP属地:河北
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15楼
2016-08-17 08:47
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游泳爱好者螃蟹
小吧主
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俩点个人意见:
1,头再下去点,让后脑勺进水,你这个头高脚低,阻力会大。人有点斜了。
2,手开始动要稍微比现在慢点,后面要加速,脚多收一点再蹬,手脚同步了。你要等手基本伸直了,再出腿,最好是完全手伸直,这样你头能再下去点。再出腿。同样的动作下,这么做会比你原来走水。
3,脚并拢以后,脚背绷直会更好一些。崩不直也可以略微弯一小点小腿。让脚背顺着水。
十六个小时游成这样,你很厉害。非常厉害。
IP属地:云南
16楼
2016-08-17 11:25
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朝夕甚美
天波浩渺
12
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划臂很好 蹬腿注意脚掌外翻
IP属地:辽宁
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17楼
2016-08-17 12:44
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朝夕甚美
天波浩渺
12
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我觉得不带泳帽 头发甩甩也别有一番滋味
IP属地:辽宁
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18楼
2016-08-17 12:46
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