戒掉吧。不戒你小命就不宝啊

试着念念了凡四训，每天大声第一遍

没有吃过苦头还不知道邪淫的害处啊，回头吧

对自己狠点

感觉很挣扎 想戒又戒不掉 感觉自己就像个废人 很迷茫 给自己一个目标吧 规划好自己的每一天 知道独处不好就多出去锻炼 坚持看戒色文章 加油

不要急，保持良好的戒色习惯，继续做笔记，提高觉悟，总有一天会突然开窍的

要想突破最大天数，先学会忘掉最大天数。加油！

兄弟，我看了，你的方法没有错。你破解的原因我估计是，你的行善的力度不够，你帮助的人不够多。每天至少帮助几十个吧友。鼓励吧友，回答吧友问题。帮助人越多，你的淫欲化解的越快，因为你行善的力度不够，还是无法对抗心魔的。加油。我是建议你，帮助的人要增大，多帮助一些吧友，每天。试试吧

对淫欲还是存在贪恋的心里，所谓的好了伤疤忘了疼。不是戒不掉，是思想还存在误区，对邪淫还是恋恋不舍，一想起那些细节和场景每每控制不住自己，总想再回味一次。

楼主戒色日课做的很好，仍然破戒可能是力度不够，可接触一下传统文化，千万不要独处，你一定能行

楼主戒色日课做的很好，仍然破戒可能是力度不够，可接触一下传统文化，千万不要独处，你一定能行

不要吃肉，再有戒掉说脏话，不要乱想东西，这样你会慢慢戒掉的

你戒色期间有没有看黄呢？

兄弟。你正处在欲望巅峰吧？真的。随身能上网和可以上网的地方别呆。这样就断绝了来源。还得加强觉悟。从心里开始拒绝色。断绝源头和重新构建自己的防御系统才有效果。不然屡屡破戒的几率很高的