网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,399,242贴子：27,639,596
  • 18回复贴，共1页

每天40俯卧撑60仰卧起坐是不是有点多啊？

只看楼主收藏回复

感觉是不是做的太多了，过着频率太多了
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2016-06-27 22:17回复
    …………
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2016-06-27 22:20
    回复
      确实多。
      来自Android客户端5楼2016-06-27 22:21
      回复
        你不会只做这俩吧，俯卧撑可以进阶啊，仰卧起坐不如卷腹
        IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-06-27 22:33
        收起回复
          多麻？
          IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-06-27 22:34
          收起回复
            分组做，我一组30做6组（明天）
            男生的量，算是新手，你的话，我建议你做3组。
            IP属地:福建来自Android客户端9楼2016-06-28 08:28
            收起回复
              效果怎么样
              来自Android客户端10楼2016-06-28 08:30
              收起回复
                。。。太多了。。。
                IP属地:上海来自Android客户端11楼2016-06-28 21:52
                回复
                  不多，健身房正常训练一次所有动作加起来十几二十多组，每组10个动作往上算，你这才哪到哪
                  IP属地:重庆来自iPhone客户端12楼2016-06-28 22:00
                  回复
                    一百俯卧撑，二百仰卧起坐。你那点是热身吧？
                    来自Android客户端13楼2016-06-28 22:07
                    回复
                      热身都嫌少
                      IP属地:山西来自Android客户端14楼2016-06-28 22:12
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 18回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴