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我这个身材怎么练啊，肚子上有肉

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我这个身材怎么练啊，肚子上有肉
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-06-10 21:06回复
    像车轮那样跑的更远。威:w*a*i*m*a*o*j*i*n*g*p*i*n*w*u（忽略*）
    IP属地:浙江3楼2016-06-10 21:09
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      个人建议增肌为主 图片看整体还是比较瘦的 每周适当做2-3次的有氧运动就是可以的 加油
      再有不懂的可以加 我Q
      4楼2016-06-10 21:17
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