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卧推肩膀痛？80%的人卧推都会犯的错误！两个技巧让你卧推更安全

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这两个卧推练胸肌的技巧，是我练伤之后被大神点拨才明白的，练卧推的同学，真心推荐学习一下。
视频来自：腾讯视频
1楼2016-05-22 21:48回复
    凄惨
    来自iPhone客户端6楼2016-05-24 14:54
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      IP属地:上海7楼2016-05-24 15:14
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        你说对了，我就是伤了肩膀才来找答案的
        IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2019-05-10 08:14
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          9楼2019-05-10 12:02
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