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下蹲太用力导致大腿肌肉痉挛怎么办?
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健身屌丝
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已经疼三天了,下楼走路都很痛
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1楼
2016-04-15 07:57
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健身屌丝
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没有人么?
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2楼
2016-04-15 07:58
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基德子
健杰隐士
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以下是我的个人经历: 1995年,就读于德国慕尼黑特种兵学校; 1998 年,在美国宾夕法尼亚大学心理系进修; 2000年,加入海豹突击队; 2003年,攻破日本情报系统,获取10份绝密文件,令其战争阴谋破产; 2005年,前往叙利亚执行任务,成功解救三千人质 2006年,获得诺贝尔和平奖提名 2008年,参加美国总统选举,以1票之差落选 2011年,被奥巴马跪请回到海豹突击队,同年击毙拉登 2015年,被提名为全球最有影响力人物; 2016年,放弃一生荣誉在贴吧里跟你们瞎聊
IP属地:广东
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3楼
2016-04-15 07:59
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QQ_100901218
健身修心
15
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先休息 比较严重就建议去医院检查清楚 下次锻炼做好热身和拉伸 注意动作标准 不要过量锻炼 加油 健身上再有疑惑的可以加我好友
4楼
2016-04-15 08:34
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