[持弓训练]第一课
‘格拉米安’握弓法
如图所示,这是最基本持弓方法,当然还有其他派别,但是这里就只用此方法讲述。
1.小拇指一定要弯曲的立在弓杆上,是‘弯腰’站立,切记不能直挺挺的立在弓杆上。
2.大拇指放在皮革与马尾库之间,弯曲!!
3.食指一关节靠在弓杆处图上标示的位置。
4.中指无名指自然搭在马尾库上。
练习方法:如图握好弓后,将弓杆平拿,竖拿,反复练习,不掉为原则,每天20分钟,练习1周。
‘格拉米安’握弓法
如图所示,这是最基本持弓方法,当然还有其他派别,但是这里就只用此方法讲述。
1.小拇指一定要弯曲的立在弓杆上,是‘弯腰’站立,切记不能直挺挺的立在弓杆上。
2.大拇指放在皮革与马尾库之间,弯曲!!
3.食指一关节靠在弓杆处图上标示的位置。
4.中指无名指自然搭在马尾库上。
练习方法:如图握好弓后,将弓杆平拿,竖拿,反复练习,不掉为原则,每天20分钟,练习1周。