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我是怎样练成一脚传球的

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文章转自虎扑足球实战区,ID高手无敌
(一)
我读大学时是学校院队的,主力,技术挺细腻的,不过速度不快,所以去不了校队。工作之后,有几年没怎么踢球,有一次我在一个学校里做项目,每天下午挺多人踢球的,于是我也加过去踢球了。
  从一开始我就知道我肯定踢不过别人,因为那里踢球的一般是本科生或者研究生,体力挺好的。我现在踢球基本没什么速度,体力也不太好,优势只是脚法比较好,然后比较灵活。我觉得我踢球应该换一种踢法,要和其他人不一样。我想了一阵,决定苦练传球技术,以后专门给别人传威胁球。这样的话我在场上也能起到比较重要的作用,而且一般国内的人踢球传球好的不多,能传威胁球和好的直塞球的人更少,如果我可以把传球炼成一项绝招,我觉得也挺牛的。
  于是我去踢球的时候,我就给自己订了一条规矩。我上场只做一件事,就是传球,除非迫不得已传不了球,否则我绝不停球,不控球,不带球,不突破,不射门。我一定要把传球技术练到炉火纯青的境界。
  刚开始踢的时候,踢球的人觉得我挺搞笑的,球一来,我就传球给别人,连停都不停一下。无论我旁边有防守队员也好,没有也好,我就想着把球一脚传给我队友,我不想停球也不想控球。无论什么样的球,就算是高空球掉下来,我也试图一脚把球传到自己队友面前。
  一开始失误还是有一些的,但因为我上场就只想着一件事,只传球,其他事情什么都不管,所以精神比较集中,而且我之前技术也挺不错的,这样踢了几天球,我的失误就很少了。也就是说球传到我脚下,我一定会把球传回给我的队友,对方防守队员没办法压迫我或者从我这里抢断。防守的人通常都不来防守我的,因为防守我是无效的,他还没得及靠近我,球已经传出去了。一般这样的事整多几次,防守我的人通常对我就只剩眼神防守了。另外有些人看我总是一脚传球的样子,他就挺搞笑的,一看有球准备传给我,他就立刻扑我旁边的队友,实际上现在还没有人来防守我呢。我当然可以把球停下来,然后再传球给另外的队友呀。
  不过这违反了我不停球的原则,后来我就想应该怎么破他先扑我队友后扑我这招呢。我想到了一个办法,就是我接球的时候不要让别人看出我是想一脚传球的,这样的话,对方就不扑我的队友了。所以一般别人传球给我的时候,我就做出停球的动作假装停球,然后一脚把球停在队友的脚下,实际上还是一脚传球,只不过在别人看来像是停球而已。实际的效果很好,之后我接球对方都不扑我队友了。其实就算对方防守我的队友,只要我把球传到对队友有利而不利对方防守队员的位置,对方还是抢不了球。
  自从我下定决心只传球后,踢了一段时间初有成效,我发现踢球真是很轻松,很有趣。我真正感受到对方球员对我只能眼神防守,我在场上很值得队友信赖,我基本不会失误,球传给我,我一定能传回去。没有人试图指挥我,因为还没等到他们指挥我,球已经被我传出去了。
  很显然我在球场上的存在对队友没有任何不良的影响,不过看上去好像也没有太大的帮助。
传球分三种层次:
  1)把球传到队友脚下。及格。
  2)把球传到队友需要的地方,满足队友需求,合乎队友的期望。优秀。
  3)把球传到队友需要的地方,并且超越队友期望,超乎想象。超一流。
(二)
由于踢球的时候不想停球和控球,我在场上就很空闲了,我经常就处于无球移动的状态中,每次队友一接球我就移动过去靠近他,他如果传球给我,我就传回去,如果他传球给其他人,我就继续移动靠近另外的接球队员,或者移动到其他有利接球的位置上,基本上我在场上要做的事情就是这样。
  这种很轻松很空闲的状态使我有时间思考,什么样的传球才是真正好的传球? 通过观察和思考,我发现如果接球的队友站着不动,把球传到他脚下是比较好的。如果接球的队友处于移动的状态,应该把球传到他移动的路线上,这样他移动到下一个位置的时候,球正好就传到他面前了。如果接球的队友处于准备突然启动的状态,应该把球传到他启动的那个方向上,这样他一加速正好球就到达他的面前了。
  要达到这样的传球,就要求我在传球的一霎间判断出队友的当时的状态,根据他的状态控制传球的方向,还是有一些难度的。后来我想呀想,睡觉的时候有时也在琢磨这件事,踢球的时候试验了各种方法,踢了一段时间,我就发现渐渐的我给队友的传球越来越恰到好处。无论队友是处于静止状态或者移动状态或者突然启动的状态,我的一脚传球总是恰恰出现在他的面前,不左也不右,不前也不后,正是人到球就到的境界。队友接到这样的传球是很舒服的。
  后来我在想,什么样的传球是真正完美无缺的传球?
  真正完美无缺的传球就是在一瞬间球出现在队友最需要的位置上,不快也不慢,不左也不右,恰到好处,完全符合队友所想。要传出这样完美无缺的传球,如果我可以成为队友的一部分,感知到他此时此刻的想法,就比较容易了。
  实际上我只能通过观察判断他当时的想法,所以我在无球状态的时候不断的观察队友。
(三)
当我的一脚传球技术练得比较好后,我在场上成为一个稳定的支点。当队友控球被对方的防守球员压迫的时候,我一旦出现在他旁边,他就可以传球给我,解除防守球员对他的压力,然后移动,我就一脚传球给会他,他又可以控球了,所以我是值得信赖的。到目前为止,我发现我在球场上的作用主要就是这些了。
  我大部分的传球通常都是回传横传和短传,在场上不怎么显山露水。要想出彩必须学会传直塞球。为了传直塞球,我特意练习了一段时间外脚背传球。我是右脚选手,脚弓传球覆盖左边,外脚背传球覆盖右边。
  当我开始学习传直塞球的时候,我发现传直塞球和传普通的球像回传横传一样,其实原理是没区别的,都是要在队友需要球的时候把球传到队友的面前。只不过传直塞球的时候通常队友就处在对方禁区附近,对方防守比较严密,传球的空间就比较小。如果是在自己后场传球的话,就算传球误差比较大的话,队友也能接到球。但在对方禁区内传球,防守球员比较多,对传球的准确性要求比较高。
  由于我在场上基本上只集中精神在传球这件事上,而且主要是一脚传球,经过一段时间的踢球我传球已经很好了。传球的准确性很高。踢球的时候就是在场上跑来跑去,队友传球给我我就一脚传回去,对方没有任何的机会压迫我,我在场上踢球基本上是感受不到一点压力。我有大量的时间观察队友在对方禁区的移动。一旦我发现队友出现在对方有威胁的地方,并且防守球员对他的防守出现一瞬间的松懈,球又正好传到我脚下,又正好在我和队友之间存在一条传球路线,那我此时此刻要做的就是传球给他。这就是所谓的直塞球或者最后一传了。
  要想传出有威胁的直塞球,是需要很多条件配合的。所以我现在踢球确实感觉到要减少不必要的停球和控球,使得自己可以尽量多观察队友和对方球员的移动,要耐心的等待传直塞球机会的出现并把握住这个机会。
(四)
传球好的人是真正的高手,但是踢球时不容易出彩。如果一个球员控球好或者突破能力强,一下子过几个人,大家就知道他是高手了。但像我这样的人去踢球,别人常常觉得我是大水货。没速度没体力,经常被别人过,队友传球给我,我传回去,他觉得我没水平不敢控球甚至连停球都不停。有时候我一接球,所有的队友啪啪啪全跑到极远的地方,我没办法传球,一下子就被抢断了。
  当我的直塞球练得比较好的时候,我明白一个道理。要想传出有威胁的直塞球,进攻的队友必须有一定水平并且会跑位,如果他不能在对方的禁区跑出一个空挡,我给他的传球就不能称得上直塞球,对对方的球门就不能造成直接威胁。很多时候队友根本就不相信我有能力传出极具威胁的直塞球,他不信任我的传球能力,所以就算他在对方禁区,只要他稍微移动一下到一个有利射门的位置我就传球给他了。但他就是不移动,只站在那里,因为他不相信我能传球给他。
  我经常和不同的人踢球,我发现了一个防守球员普遍存在的一个漏洞,使得我练成了一项传球绝招。穿裆传球。
  穿裆传球在我周围我没有看过有任何一个人有意识的运用过。我是有意识的在场上运用这种技术,很好用。一旦我接球,然后我发现防守我的对方球员后面是自己的队友,只要防守球员稍微松懈,两脚之间的空间比较大,我就会来一个穿裆传球。这种传球的实用性很高,很多时候直接就把对方的防线完全打穿了,因为这样的传球基本没有一个人会想到的,属于超乎所想的超一流传球。
  穿裆传球和普通的传球的原理是一样的,强调准确性和敏锐的观察力,要在一瞬间捕捉到防守球员的松懈。
  踢五人足球,我一场通常要来十几二十个这样穿裆传球,如果我的队友水平比较高,意识和我比较合的来,对方的防守基本在我面前就是透明的。各种穿透性的直塞球,连续的一脚传球和穿裆传球可以把对手完全打蒙。
(五)
传球是一项被动技能,需要队友的配合,所以实战中我的表现就像坐过山车,一时可称为高手中的高手,一时就被贬为大水货。而突破型或者控球型的高手全凭个人实力,表现就稳定多了。一般来说,传球型的高手在国内是要被淘汰或者被边缘化的。这就是为什么我极度需要穿裆传球这个绝招的原因,这个绝招一旦用出来,可令他人确认我是一个高手,这对我是很重要的,否则如果别人觉得我是大水货,基本上连球都不传给我,我就真正变成大水货了。
  像我这种传球型的打法基本不需要控球,但需要大量触球次数,这才能让我有更多的机会传出直塞球,保持对对手防线的压力。国内普遍流行的踢球高手都是突破能力强,或者控球好,或者射门厉害,很少人能够理解触球对我的重要性。我和其他人踢球,如果队友比较强,队友通常就会在持球的时候寻找一切机会突破,突破分球或者突破射门。只有在突破不了或者突破累了才传球给我,这种打法使得我触球很少。而且这种队友在无球状态下一般很少移动的,这造成我没办法传球,很容易被断球。踢球时当我一接球,很多时候队友就闪得远远的,他们觉得我如果是高手,就应该有能力单打,如果我没能力单打,就是大水货。
  我表现最


来自Android客户端1楼2016-02-26 09:55回复
    上公众号足球之路看看,很多文章视频挺不错的


    来自Android客户端2楼2016-02-26 10:06
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      这基本就是皮尔洛嘛


      来自Android客户端4楼2016-02-26 14:35
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        好能写


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-02-26 14:57
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          可以脚法好,文笔好


          来自iPhone客户端12楼2016-03-02 18:35
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            up


            15楼2017-03-04 12:52
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              (五)
              传球是一项被动技能,需要队友的配合,所以实战中我的表现就像坐过山车,一时可称为高手中的高手,一时就被贬为大水货。而突破型或者控球型的高手全凭个人实力,表现就稳定多了。一般来说,传球型的高手在国内是要被淘汰或者被边缘化的。这就是为什么我极度需要穿裆传球这个绝招的原因,这个绝招一旦用出来,可令他人确认我是一个高手,这对我是很重要的,否则如果别人觉得我是大水货,基本上连球都不传给我,我就真正变成大水货了。
                像我这种传球型的打法基本不需要控球,但需要大量触球次数,这才能让我有更多的机会传出直塞球,保持对对手防线的压力。国内普遍流行的踢球高手都是突破能力强,或者控球好,或者射门厉害,很少人能够理解触球对我的重要性。我和其他人踢球,如果队友比较强,队友通常就会在持球的时候寻找一切机会突破,突破分球或者突破射门。只有在突破不了或者突破累了才传球给我,这种打法使得我触球很少。而且这种队友在无球状态下一般很少移动的,这造成我没办法传球,很容易被断球。踢球时当我一接球,很多时候队友就闪得远远的,他们觉得我如果是高手,就应该有能力单打,如果我没能力单打,就是大水货。
                我表现最好的时候就是队友和我意识比较相近,爱传球和爱配合的。当这样的队友靠近我时,我就变得无所不能,不可被抢断,对手只能眼神防守我,没有能力压迫我。队友一传球给我,对手就会受到我传直塞球和穿裆传球的威胁,他们上前扑我的意图就会很谨慎,他们整个防守都变得很迟缓和犹豫。而我如果没机会,只要简单的回传队友就行了。然后队友立刻又传球给我,对方的防线立刻又紧张起来。这种打法,对手的防守只能变成渣。
              从技术的角度来看,一脚传球其实挺容易实现的,在场下大多数的人都能互相之间传来传去,一脚传球的。但上场后,就不能了,这并不是他技术上达不到一脚传球的级别,而是他的意识阻碍了他。当我下定决心一定要练好一脚传球,没练好一脚传球之前绝对不停球,不控球,我估计我就踢了两三场球,我就完全习惯了一脚传球的节奏,之后踢球就习惯性的一脚传球了。
                其实一脚传球背后的逻辑是心甘情愿的让出控球权,不求任何回报的传球给队友,相信我为人人,但如果人人不为我也能理解。这样的想法是很傻的。
                但我感觉这么想就能很快的学好一脚传球了。
              (六)
              一个长传球飞过来,一般能把球一脚轻轻卸下的都是踢球比较好的,我也有能力做到。
                不过我不太爱停球,所以我通常选择把球一脚停在我附近的队友的脚下。这种选择难度会比较大一点,不过我估计很多人都能做到,通常他们不这样做是因为他们喜欢把球停在自己脚下。由于停球在队友脚下要观察队友的位置,所以难度相对比停在自己脚下难度大。如果还要观察队友的状态例如是静止的或是启动的或是加速跑的,难度就更大了。如果还能根据队友当时的姿态,当时的动作等试图给队友停球停得更完美,难度几乎是无止境的。由于基本上在场上我就是做这一件事,所以我很认真的使自己的每一次触球都可以给队友提供一个完美的传球,希望尽量满足队友的需求。
                当我试图把球一脚停在队友脚下时,如果有一个防守球员正站在我们附近,那我此时此刻不但要观察队友,还要观察对手。要把球停在一个最有利于队友同时最不利于队友的位置上,并综合队友当时的状态和对手当时的状态作出最有利的选择。总的来说就是传球要最有利于队友而最不利于对手。如果当我接球的一霎间防守球员扑我时,我能来个一脚穿裆停球在队友面前,那样的一脚停球估计离完美不太远了。
              上场比赛有个球,有个球员跑进对方禁区里,想着如果来一个过顶的长传球我一定可以把球顶进对方球门。然后抬头一看,本方控球的队友被人压迫在角旗区附近,眼看就要丢球,还传什么球呢。突然间,控球的队友竟然整了一个抽传的过顶长传球,不偏不倚,不快不慢正好落在他头上。这样出乎所有人意料而且还百分百满足队友需求的传球我觉得可以称为超乎想象的超一流传球。
              控球在脚,如果对手扑过来,一般会有压力的,如果没队友帮忙,通常只有两种结果,一是过掉对手,二被对手抢断。晃来晃去的事我通常不做,会耗体力的。过人技术我就基本一种,穿档过人,成功就完全过掉对手,失败只能被抢断。
                如果有队友在旁边,情况完全不同。因为可以以队友为支点做连续的一脚传球,不但可以摆脱对手,而且可以打击对手的抢断意图,使对手下次试图抢断时犹豫不决。一旦有一个队友在旁边,我可以使球的运行产生各种变化,对手很难判断,抢断基本不可能。一种简单的情况,队友离我两米远,他传球给我,然后对手扑我。假设我所处的位置为A点,队友为B点,另外还有一个C点,构成一个等边三角形。对手一扑我,我就传球给队友,对手肯定会立刻再扑队友,我此时会移动到C点,然后队友会传球给我,对手又立刻扑我。此刻我两种选择,一再回传给队友,二穿档传球。由于对手处于猛扑的姿态,这两种传球他基本破不了,即使对手有经验也很难破,会顾此失彼的。一旦球传了过去,对手就只能停下来,因为球已经传到他身后了,他没办法再转身。
                就算有两个对手,一个扑我,一个防守我的队友,用同样的办法,他们还是抢断不了。因为防守我队友的对手总是只能站在我队友的后面防守,我的队友也在不断移动,我传球总是传给有利于队友而不利于对手的位置上。而且这中间有很多的变化,队友在接球的时候可能会停球,可能会控球过人,对手对我的防守也会由于顾忌我停球或者控球过人而分散注意力,虽然我基本不停球。当我旁边有队友时,我没压力的,要失球也只是我的队友失球,对手给不了压力给我,所有的压力都让我给转移了。
                对手投入大量兵力和注意力试图进行压迫性抢断的时候,他们的防线就变得很脆弱,一旦打穿,就对对方球门有很大威胁。有时候我往很密集的人堆里传球就是想吸引对方的注意力,不过我的队友就怕失误,往往很随意的往没人的地方传球,破坏我的意图。
              (七)
              我踢球无论队友对手水平是高是低,无论训练还是比赛,无论输球还是赢球,我踢球都挺认真的,踢法都是一样的,在场上就做两件事,传球和防守。我觉得在场上这两件事做好的话,也可称为一个好球员的。
                一般刚去踢的时候,和其他人不熟,踢球就踢得挺烂,主要是找不到办法出彩。传球要传的好,是受制于队友的。这和突破型和控球型的高手不一样。突破好的人在场上一控球,晃两下,突破几个防守球员,大家都知道他是高手了。我去踢球,别人传球给我,我就传回给别人。一般别人和你不太熟悉,我拿球的时候,他通常也不会移动,只会站在原地等球。很难传出什么威胁球。属于很平淡很寻常的球员。多踢几场后,和其他人比较熟悉后,我就会变得很强。
                踢五人场,我在中线靠右边过一点的位置拿球,我前面两三米有一个队友,对手在后面防着他。旁边还有一大堆其他人。通常一般人的做法就把球转移到另外一边人少的地方。我不这样做,我就在那里和我前面的队友不断的传球。我传给前面的队友,防着他的对手没方法抢断,对手想绕前,他从左边绕,我就传右边,从右边绕,我就传左边。对手没办法,只能在后边顶着。队友拿到球就回传,然后我又传回去。旁边的对手受不了,他想猛扑我。不过没用,我会传球给我的队友,我还可以把球转移到弱侧的另一半。所以他要选择是切断我的传球路线还是猛扑我,这样一想,他就不会猛扑我,只会慢慢的靠近我试图压迫我。这样我有时间继续的和我前面的队友进行连续的传球。当进行连续的一脚传球的时候,对手要面临选择,他到底要扑我的队友,还是盯防无球移动的我。如果他扑我队友,我的队友就会继续传球我。如果他盯我,队友可能就会强行控球突破。对手这时就会犹豫。
                要想对手不敢过于放肆的猛扑过来,最终还是要突破对手的防守。这种突破和普通的单对单强行突破不一样,当进行连续传球的时候,进攻球员总会处于有利的位置上,而防守球员要把很大的一部分注意力放在切断传球路线上。
                一旦和队友在短距离进行连续的一脚传球,场上的状况就会充满不确定性。这是传直塞球的好时机。
              (八)
              有时候去踢球,看到一些人踢球踢得挺好的,技术很细腻,拉球,过人突破的技术都挺好的。停球也停得很好,传球的技术也挺好的,传过来的球比较柔软,很好接的。但他就是没有能力传威胁球。他只能往左右两边没人的地方传,不敢往中间人多密集的地方传。我觉得挺可惜的。就我观察,大部分的踢球好的人都没胆量往中间人多的地方传球,有时候和一些边缘的职业球员踢球,他们的技术在业余球员看来很好的,但也没能力在人多的地方进行连续的一脚传递,总是由中间打到边上,又由边上打到中间,我就感觉这样的传球其实没多大威胁的。
                在中间防守密集的地方传球,传球的时机是一瞬间的,传球的机会来了如果不传,就要等下一次。很多时候我看到中间无球跑动的人已经跑出一个空位来了,而且是一个很大的空位,是可以传球的,而且凭持球人的技术能力是可以把球传过去的,但持球的人就是不传。我挺想不通的。
                我自己很喜欢在中间人多的地方传球的,中间的人跑出空位,如果球在我脚下,我第一选择传中间,然后往前移动,如果队友回传,我继续一脚传给他,五人场踢球很多时候就这样的两三脚就可以把整个防线打穿。
              传球好的高手比突破型控球型的高手少得多。我去踢球,遇到踢球好的人不少,各种类型的都有,有的技术好,控球好,几个人过去都抢不来,有的速度快,突破好,有的远射好,脚头硬,有的身体很壮,身材高大,基本挤不开他。但我就基本没见过一个真正传球好的,能够从人群里发现一条线路然后把球传出来打穿整条防线的。偶尔发现一两个这样的传球,但传球人不是有意识的运用这项技术,只是碰巧而已。
                传球好的人在国内很少。我自己觉得我传球比较好,踢球的时候我不怎么说话的,都把精力放在观察队友和对手的身上。我感觉传球的时候是没精力说话的。有些踢球好的人进攻的时候总是指挥队友怎么跑位怎么接应的,我就奇怪他怎么有能力分心指挥队友。一般来说传球很耗精力的,因为要想传有威胁的球,必须观察所有队友的跑位,队友跑出空位就要立刻传。如果队友跑出空位没有传球,又要等下一次了,而且还打击队友的信心,说不定队友以为你传球能力差以后你控球他都不跑位了。由于我这么想,我踢球的时候是很认真的,一看到别人跑位要球,我一接球就传,能传立刻传。尽量减少球停在我脚下的机会,有一个好处是减少了队友跑位要球而由于我没发觉而没传球这样错误发生的机率。


              17楼2017-03-04 14:03
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                IP属地:四川来自Android客户端18楼2017-03-04 23:33
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                  看过这个,挺有意思的


                  IP属地:北京来自Android客户端19楼2017-03-07 19:28
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                    我们球队就缺一个你这样的,你要在洛阳就好了


                    来自Android客户端20楼2017-03-09 15:46
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                      如果真的是 没人防守你也一脚传球 我的协防就会多出人了 其实吧让我想到了怕运球的中国队


                      IP属地:湖南来自Android客户端21楼2017-03-16 22:26
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                        可以肯定的是,写这篇文章的人绝对没踢过球,根本是一派胡言。
                        什么分三种层次,就好像古龙的小说那样,完全是废话,只适合装13。
                        首先要说明的是,破坏对方防守的,是配合,而绝不是什么传球。毫无目的的传球,那和后场倒脚又有什么区别?文中的作者就是典型的为传球而传球,这种人踢上一万年也是个庸人。
                        文中说到,他需要队员配合,不然她就会被人贬为大水货。确实,他就是个大水货,根本就不会传球。懂传球的人就有支配权,只有你说别人是水货,别人没资格说你是水货。而对足球有足够了解的人,都能看出其中的区别。你说你需要队友配合,但你有去配合队友吗?还有就是,如果你把球传给了孤立的队友,这种传球,就算你传出去了,又有什么意义?这样的传球就是进攻终结者!
                        作者最好笑的一点,就是他把自己定位在传统前腰的位置上。你以为你是谁?有什么人望支持你打这个位置?
                        还有传直塞球这里最好笑,作者完全是想当然了。什么需要进攻的队友必须有一定水平并且会跑位,按我的经验,是完全不需要!在规则上,防守的一方处于不公平的一方,因为被打了身后的时候,你还可能需要转身,于是在启动的时候,先天就比对方前锋慢了一步!所以打直塞球的时候,往往靠的不是队友,而是你抓住了对方防守的失误。
                        在我看来,传球也能分三种层次:
                        一是文章说的这种,完全是小白;
                        二是懂的传出去后,还知道接应;
                        三是传球的时候,能够完成小配合,到了这一步,就算踢足球已经入门了。
                        最后要说的是,能体现一个球员是不是高手,绝对不是什么技术,而是意识。我见过无数技术出众的球员,但我只承认那些,能指导球队攻防的意识出众的人。


                        IP属地:广东22楼2017-03-17 10:22
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                          我开始练球也有类似的经历
                          ——自带胜负球公众号小尾巴


                          来自手机贴吧23楼2017-03-17 14:46
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