11月19日漏签0天

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什么时候才能出马甲线

现在小腹一坨肉，怎么才能让脂肪消失？必须加有氧？

你么？

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求你发型

有妞说要看发型，好吧。

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短发女神耶

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6天没炼腹了，因为姨妈君造访

，送走姨妈君，就可以继续了！不炼浑身痒！

蘑菇头浪费了这高度

大长腿

【打卡】姨妈做客，好几天没有动了，都锈逗了[撇嘴]！500跳绳热身，最火8分钟腹肌训练。姨妈君没有走利索，还是别太猛！大腿围有进步了，50，为啥视觉上没变化呢

送走姨妈君吧，一起练腹肌

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打卡，500跳绳，今天懒了

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