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回复：新手路过，觉得有没有必要报健身

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去徽章馆》
来自Android客户端157楼2016-02-02 17:09
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    那个海边照练一个月有后面照片的效果不可能！还是断断续续。根本就是扯淡
    来自Android客户端158楼2016-02-02 17:21
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      2025-10-21 04:45:28
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      这是美食贴吗？
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      去徽章馆》
      IP属地:北京来自iPhone客户端162楼2016-02-02 19:37
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        怎么才能长胖呢？
        来自Android客户端163楼2016-02-02 19:57
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          每当看到这种帖子我都会发这样的话：每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人！
          IP属地:云南来自iPhone客户端164楼2016-02-02 23:09
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            应该去健身房！健身房主要就是气氛好。而且器械还多，能够让你感觉到不是特别枯燥！效果会比你现在的好！
            来自Android客户端165楼2016-02-03 09:18
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              健身也变胖？
              来自Android客户端166楼2016-02-03 09:24
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                啦啦啦啦啦啦啦
                来自Android客户端167楼2016-02-03 09:26
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                  2025-10-21 04:39:28
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                  说为了气氛去健身房的那真是有钱人啊，我想去健身房是因为哑铃的负重不够了，要想练成你图片那样的不增加负重是不可能的，还有饮食吃鸡胸和牛肉是最好的，
                  来自Android客户端168楼2016-02-20 13:05
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                    吃的有点好啊
                    来自Android客户端171楼2016-02-27 10:16
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                      你太瘦
                      来自Android客户端172楼2016-03-18 18:02
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                        要增肌
                        来自Android客户端173楼2016-03-18 18:02
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                          去健身会所好点，有私人教练为你定制一个增肌的计划，配合食疗。很快你就可以八块腹肌
                          来自iPhone客户端174楼2016-03-23 23:20
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                            你一个月肯定出效果，你试着就用你那个练个半年你自己就去健身房了
                            IP属地:北京来自Android客户端175楼2016-03-24 10:22
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