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丁满咔叽
红心7
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学习不好身材好不错啵(╯3╰)
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1楼
2015-12-06 21:45
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丁满咔叽
红心7
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165cm 53kg
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2楼
2015-12-06 21:46
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丁满咔叽
红心7
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初步目标48
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3楼
2015-12-06 21:47
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高中好辛苦 不能全节食减肥 适当节食开始 每天打卡!
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4楼
2015-12-06 21:48
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丁满咔叽
红心7
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仰卧起坐 平板撑已坚持一个月 可是呢,,,,非但没瘦还长了一公斤!我不开心了,我有小情绪了!
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5楼
2015-12-06 21:49
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所以 节食开始
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6楼
2015-12-06 21:50
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要么瘦 要么死
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7楼
2015-12-06 21:50
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30天先减3公斤比较实际!
给自己加油!
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8楼
2015-12-06 21:52
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晚上8点钟!
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9楼
2015-12-07 00:52
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晚饭就喝了乌鸡汤吃了西柚
这是刚才称的!嘿轻了0.7公斤
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11楼
2015-12-07 00:55
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原谅我夏天穿凉鞋把脚晒的黑一苦逼白一块
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12楼
2015-12-07 00:56
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红心7
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明天早饭照常【不节食】毕竟我还是学生一枚 早饭吃的多一点也不容易胖啊
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13楼
2015-12-07 00:57
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红心7
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中午计划:酸奶+少量食堂餐(明天应是第一次在食堂吃饭)不知道好不好吃
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14楼
2015-12-07 00:58
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计划:饿了喝茶(最少三杯)
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15楼
2015-12-07 01:00
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晚安
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17楼
2015-12-07 01:01
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