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来自Android客户端1楼2015-08-10 11:03回复
    我19岁，150厘米。不去分析为什么长不高了，做了几个计划。
    来自Android客户端3楼2015-08-10 12:26
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      1.坚持锻炼，并且不断适当的改进方法。
      2.睡眠很重要。
      3.情绪保持稳定。
      4.坚持。
      来自Android客户端4楼2015-08-10 12:29
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        29（热身10分钟
        +拉伸10分钟+摸高300）
        来自Android客户端5楼2015-08-10 16:39
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          30 （热身10+摸高300+吊砖）
          来自Android客户端8楼2015-08-11 20:52
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            31（为自己加油）
            来自Android客户端9楼2015-08-12 21:35
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              很多人说摸高时腿刺痛，可我从来不会就是最初摸高的时候全身肌肉痛而已，现在只是睡觉时感觉膝关节在律动
              来自Android客户端10楼2015-08-12 21:43
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                好像长了0.8厘米，希望没有测错。
                来自Android客户端11楼2015-08-13 11:29
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                  32（周围的人知道我想长高的都会叫我别天真了，我姐甚至在那讥笑，但我绝不会放弃！）
                  来自Android客户端12楼2015-08-13 22:05
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                    32
                    来自Android客户端15楼2015-08-14 23:02
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                      33刚打错
                      来自Android客户端16楼2015-08-14 23:03
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                        34
                        来自Android客户端17楼2015-08-15 21:29
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                          35（昨休）
                          来自Android客户端18楼2015-08-17 22:29
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                            36
                            来自Android客户端19楼2015-08-18 20:10
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                              37
                              来自Android客户端20楼2015-08-20 01:11
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