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【日记】150124|要美美的过年

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还有25天就过年了!
不想丑丑的见人
用这25天,尽自己最大努力!
瘦!瘦!!瘦!!!
需要减肥小伙伴的就加入吧!
我们一起监督!一起加油!一起瘦!
一起美美的迎新年!!!!
姓名:露露
身高:160
体重:65.1kg
年龄:23
特点:爱吃,不爱运动
目标:60kg-55kg-54kg-53kg-52kg-51kg-50kg
上涨美图激励自己

为了能够穿上美哒哒的婚纱而努力


IP属地:河南1楼2015-01-24 14:48回复
    我想用最快的21天减肥法,可是控制不了自己,总想着吃,这次一定要控制自己


    IP属地:河南2楼2015-01-24 14:52
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      2025-11-05 21:21:45
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      加油


      来自iPhone客户端3楼2015-01-24 14:57
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        共勉


        来自iPhone客户端4楼2015-01-24 14:58
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          昨天男票来了,吃的有点多,哎。
          早上半碗水饺
          中午半碗米饭
          晚上没吃
          零食:豆浆 豆干 糖葫芦
          ………………


          IP属地:河南5楼2015-01-26 12:48
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            12月26
            早饭:没吃
            午饭:一个馒头,菜
            晚饭:一个馒头,菜
            期间,:2个苹果,一包牛奶
            运动:搬箱子,自行车半个小时,小红帽半个小时


            IP属地:河南6楼2015-01-26 20:49
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              12月27
              早饭:没吃
              午饭:半碗米饭,菜
              晚饭:一个馒头,菜
              期间,:2个苹果
              运动:、小红帽半个小时


              IP属地:河南8楼2015-01-29 20:21
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                12月28
                早饭:一碗粥,2个鸡蛋
                午饭:煮蔬菜+鸡蛋一个
                晚饭:2个苹果
                运动:走路40分钟


                IP属地:河南9楼2015-01-29 20:22
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                  2025-11-05 21:15:45
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                  12月29
                  早饭:无
                  午饭:火锅…………
                  晚饭:煮蔬菜
                  期间:2包酸奶,两个饼干


                  IP属地:河南10楼2015-01-29 20:23
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                    今天才发现 日期写错了…………
                    1月30
                    早饭:2个鸡蛋一碗粥
                    午饭:一碗粥+煮蔬菜
                    晚饭:无
                    期间:2个梨,两个饼干,一包酸奶,2个豆干
                    运动:郑多燕10分钟
                    额,貌似吃的还有点多哦


                    IP属地:河南11楼2015-01-30 20:08
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                      2月1
                      早饭:蜂蜜水
                      午饭:半个馒头 一碗粥
                      晚饭:挂面+鸡蛋
                      期间:两个饼干
                      运动:郑多燕30分钟
                      2月2
                      早饭:蜂蜜水
                      午饭:半个馒头 一碗粥
                      晚饭:挂面+鸡蛋
                      期间:两个饼干
                      运动:郑多燕30分钟


                      IP属地:河南15楼2015-02-06 10:58
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                        2月5
                        早饭:蜂蜜水
                        午饭:半个馒头 一碗粥
                        晚饭:半碗粥
                        期间:两个饼干
                        运动:早上走路40分钟
                        晚上快走1个小时


                        IP属地:河南16楼2015-02-06 10:59
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                          2月6
                          早饭:蜂蜜水
                          午饭:半个馒头 一碗粥
                          晚饭:大餐………


                          IP属地:河南17楼2015-02-07 20:54
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                            2月8
                            早饭:杏仁牛奶
                            午饭:半个馒头,一碗粥+一杯杏仁牛奶
                            晚饭:无
                            运动:晚上快走1个小时


                            IP属地:河南19楼2015-02-09 16:03
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