想想减肥真是折磨自己好久，觉得自己都有心理疾病了，一吃多心里就难受，所以大多不开心的日子都是因为这，所以就否定自己，觉得自己很没出息，也没好好学习，不想再这样下去了，我已经大三了，已经21了，我的大好青春不能浪费在减肥上，我要健康快乐的生活，不把减肥当做负担，而是慢慢的养成一个好的生活习惯

昨天吃完零食跟室友打赌以后不会再碰零食，好好吃饭，好好跳舞

昨天晚上和朋友一起看了《心花路放》，没有吃爆米花。，喝了杯饮料还有莲子粥，吃了串烤面筋

【10.7】52.4kg，一周后再称

晚上吃了个橘子，一小块豆腐

醒了，上个厕所，现在好饿

【10.8】51.9kg，还是忍不住称了体重，有掉秤，继续加油

【10.9】5.16kg，虽然慢，但每天掉一点就是希望，继续坚持，昨晚喝了包酸奶，去图书馆读书真充实，以后晚上没事就去图书馆

晚上吃了几片山楂片

【10.10】51.8kg，今天早上大姨妈来了，我说昨天怎么那么想吃东西，幸好忍住了（哈哈，路过卖零食的一次次忍住，这种感觉真好）但还是重了一点，不知道为啥，哈哈，大姨妈的黄金期我要好好利用

【10.11】52.0kg，还好，控制住饮食，今天以后开始去舞房学爵士了，运动走起

现在有点饿，明天期待体重继续下降，以后要好好爱自己爱生活爱学习，经历了一些事也算成长了

【10.16】51.4kg，昨天还是51.1kg我要过早一周，下周三健美操要有一个比赛！！！