晚上老妈买了烤鸭给老爸吃，馋死我了 馋死我了，受不了逃出去了，四处逛了逛，现在才回来。。

听完课，感觉信心大增啊，减肥也是，我相信今年夏天一定可以美美的。哈哈。钟先森，我相信我在不远的时间就可以去见你了。

去洗洗睡了，晚安！钟先森！

30日，早安。今日有小太阳。

到桃花岛看桃花，人也太多了吧，到底是
看人还是看花阿

她们一直在往嘴里塞东西，我要忍住了。

保持二十岁的阳光，延续三十岁的优雅，四十岁的他成熟而温暖，偶尔流露出的孩子气又让人爱的抓狂。一路走来，履历干干净净，奉献给大家的都是诚意满满的作品。娱乐圈的喧嚣从来与他无关，他是让人暖心又放心的爱豆。

30日，早餐鸡蛋一个，豆浆一杯，中午在桃花岛上的小店吃的快餐，就只挑素菜吃了。刚啃了一个苹果。

周迅说，李亚鹏满足了我对男人所有的幻想。刘烨说，我非谢娜不娶。
姚晨说，最适合我的人是凌潇肃。
文章说，我这辈子最骄傲的事情就是我的女人叫马伊俐。
几米说："世间所有的美好都有有效期限"
我要说：粉上钟先森永远没有期限，我还要听他70岁的演唱会。

我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉不浪费时间， 我要天天锻炼身体争取减肥到好女不过百， 我要加油长长头发然后扎个马尾巴， 我要认真看书争取这次考试一次通过， 我要让自己看起来灿烂无比，加油！亲爱的自己！

安倍晋三攻击中国“掠夺他国的领土” 中方严肃要求日本做出澄清和交代。日本狗滚！不解释！

视频来自：音悦台

老妈刚幽幽地跟我说宝贝你减肥啥时候是个头啊，吃这么点受得了吗，我说老妈我现在不是以前内个大胃王了，现在彻底小鸟了，老妈翻我个大白眼。

娱乐圈是个大染缸，进去了很难一尘不染，而钟先森你却是特例。粉上你，是我做的最正确的决定，而且会一直坚持下去！

10个最简便瘦身法：1、规律进食。2、晚上8点以后不再吃东西。3、每餐必留下三分之一份量的饭菜。4、 学会“挑食”。5、多喝水、只喝水，不喝饮料。6、不吃零食。7、早晚测量体重。8、多走路。9泡澡，提高新陈代谢。10、保持站姿和坐姿。