我鼓励自己必须上班，然后前一夜一夜未眠，最终也没坚持下来，然后以后就恐惧上班，一打算上班就睡不着，一直到以后不上班了也失眠。就这样恶化下去，那时候最重的一次三天三夜一下都没睡，我也坚持上班了，但是每到天快黑时，我内心的恐惧就越重，我也像大部分吧友一样想死特别想，但是我又害怕，怕疼怕死不了留下疤痕，我敲打自己，甚至撞头，整晚的哭泣，整的我男朋友也要陪我一夜，我买了安神补脑液等很多安神的药，去做过脑部检查，看过两次中医，吃药时有时能好一些，可能是心理作用，但是接后就复发，而且更严重。

那次看了中医拿了中药，还给我配了三粒白色药丸，一晚一粒，那时候并不知道那就是安眠药，前两天管用，第三天反而更重了，那时候我有时白天都睡不着，有时睡一会就惊醒，躺在床上时常常心慌心悸，那个滋味太难受了。脑子都快炸了，明明什么都不想还是睡不着。

木有人看呢，那我就不单机了。

我在看

我是个苦命的人

我也总想我从来不做什么坏事，为什么会得这样的病，那么好强的一个人怎么就这样了。每天像个疯子一样就会哭发脾气，那时候我男朋友从来都没有带我出去看过病，有时晚上他困极了还和我嚷嚷，我更受不了了，因为我失眠的最大原因就是因为他，如果那时候他不那么气我，不半夜不回，不胡乱聊天，就不会总是吵架吵一夜，一切都不会这样。
我妈妈心疼我，我睡不着就给她打电话，她就心急，以为是我奶奶去世的事，让我哥又是烧纸又是磕头的，没用。然后就让我信耶稣，拿本圣经我天天放床头看，越看压力越大，以至于看到圣经就恐惧。
每晚睡不着又强迫自己尿尿，一夜起过几十次，轻微强迫症，看到什么不顺眼就得起来整理好，一夜起来又躺下，躺下又起来，又哭又闹。我不知道还有谁有比我更痛苦的，别人都不会理解那种感觉，我男朋友还常常说风凉话，说什么还是不困，我还就不信怎么还就睡不着的，我怎么不那样，我恨死他了就。

第二天，医生让去做叫什么来着记不清了，就是往头上扎针连上电，麻麻的，有时拔出来还出血。说实话开始看到人家做，我害怕极了硬是不做，可是想想为了以后就插上了，每天弄一下，还有冒头上那个，那个没感觉。还去老中医那把脉，说得差不多，也针灸不过我就弄了一次，因为扎在耳朵下的那针太疼了，疼的我眼泪哗哗的。拿了中药喝的。

每天这些，一整天打针磁疗什么的很快就过去了，然后就睡觉，作息很正常，那时候对黑夜的那种感觉还是有的，就是一到晚上心情瞬间低落，不是太恐惧。每天做那扎针的时候经常遇到第一个拍我那个精神有问题的那个女的，最后那两天的时候她都能和我聊天了，聊她以前其实可瘦了还给我看照片，眼神也不在愣愣的了。我住了七天，记得不太清楚应该是七天，我要走，但是他们说太短了，有的都住半年，一般也是几个月，但是我执意要走，我妈就给我拿了一个月的中药和西药，花了差不多五千块。其实只要能好，都无所谓。

那段时间我彻底恢复的和我以前不失眠的时候一样，随时都犯困一会就睡着了。很开心，可是回去那一个月却不像在那里那么好，不过也能睡着。
每天熬两次中药，但总觉得没大效果。药吃了一个月吃完后几天还凑合，但是以后越来越不好了，慢慢的又开始失眠了。
隔三五差的就有一次特别严重的，又像以前一样了，我彻底崩溃了，我一直以为自己好了，费了这么大劲又成了那样，我的心理没有那么强大，我觉得自己坚持不住了。我每天浏览失眠吧，找方法，看到吧友写的有的比我更严重都过来了，我就告诉自己我这个更不算什么。

晚上又睡不着了，我就就想不能烦躁，睡不着就睡不着有什么大不了的，什么时候困什么时候再睡，不紧张不恐惧。就像他们写的我们睡不着就害怕，睡不着怎么办，怎么上班，身体怎么受的了，以后好不了怎么办。睡不好白天就没心情，做什么都烦，那段时间我脱发很厉害，记忆力明显下降，有时早晨差点昏倒，耳多哄的一下什么都听不见了两眼乌黑。

在我吃完那一个月的药又复发后，又吃过两盒药和谷维素，谷维素我一直没停过。吃的就是补肾安神的，吃的时候好些，停了就差点。
现在我差不多两个月不吃药了，已经好的差不多了，就是有时睡得慢点，不过对我来说都不是事了。

说了这么多很累，也许没人看，我只是想大家看看我的经历能有用点，没人看也无所谓。

楼主看到你的经历和失眠后的痛苦经历，我感觉好像看到了自己，楼主这么年轻都无惧失眠，我今年都快奔四了还被失眠这个恶魔彻底打败了，我太软弱无能了，另外楼主你吃谷维素有效果是吗？我今天刚买了谷维素吃吃看看，楼主失眠多长时间好的？我很关注你的贴。