谷维素是治疗神经衰弱的，长期失眠脑神经就不怎么好，而且副作用不大，管用也好不管用也罢至少有心理作用我在吃药在治疗不久就会好的。

回复 心里再无忧伤 : 在看啊 写得很真实 20多岁就能走出失眠 已经很厉害了 你一定会幸福的
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很久没来了，大家还好吗。现在我的失眠症已经彻底好了，那些抑郁啊强迫啊一起差不多都好了。只是还是过的不幸福，但是无论怎样我也不会自己压抑自己了，所以大家不管遇到什么事情都要吼出来，有些生活能过就过不能过就拉倒，一定要看开。

尤其是前几天看的那个关于癌症的，每个癌症患者生病的前六个月都有过很大的精神压力打击，每天自己折磨自己，身体受不了了就会找一个出处，要么是身体要么是精神。所以不管怎样都要开心，为了自己为了父母。

我会像你一样去想的！我就是有点看不开！有什么事说不出来！

复发后更严重，你想你才三四个月，也比较容易好起来。我失眠时候也是天亮时睡一会，那时候有公鸡，每次听到公鸡叫我就崩溃了，我失眠两年多，严重时三四天一下都不睡，那时候我连班都不能上，不想见人，睡不着时想自杀，整天哭，晚上一点声音都不能听到，而且一晚上去n次小便，但是我就是没有吃药我怕戒不了，后来去医院住院不到十天我也记不太清是不是不到十天，本来医生让我住一个月说复发后更难，但是我受不了了整天针灸我吓死了，但是在医院那段时间我睡的挺好，当然医生应该有给我吃安眠药。出院后坚持中药和安眠药，药停后两三个月，复发了，但是我还是没有吃安眠药，就这样坚持坚持，看贴吧找人聊天，安慰自己没事不睡觉死不了，看还是挺漂亮的，哈哈。

安眠药有依赖性，长期食用很不好，那时候我就吃了一瓶，因为失眠严重了也需要药物调节。

后来别人告诉我谷维素治疗神经衰弱，几块钱一瓶，我就每天都吃，去药店买那种没有依赖性的药物搭配着吃，有时一换药觉得很管用，可能是心理作用就能睡着，但是不管怎样能睡一点点就不错。

还有想治疗就去专门的精神病医院，不要去普通医院，不管用。

我觉得失眠好像是心理暗示一样，第一次失眠时是看电视看了一期节目采访的那个人说他压力导致的失眠，那时候我只是有点轻微抑郁，然后到了晚上我就忽然睡不着了，失眠了。后来差不多好了的时候，每当听到别人说失眠我也会跟着睡不着。
失眠那段时间精神恍惚，只要听说哪里有人去世了我就害怕的要命，不想到黑夜，害怕黑夜。

睡不着，晚上烦躁，想哭怎么办？

那你是怎么平静下来的，怎么对待晚上？我需要你的帮助。

相信我一次，我给你送试用装不要钱，相信我一定可以改善你的失眠，我不要钱，不是骗子

刚开始失眠情绪肯定接受不来了，时间久了也就习惯它得存在？只有亲身经历的人，才知那份无形的痛苦。

楼主你行行好吧救救我，我最近这1个月失眠，总是断断续续的睡觉，很容易醒来，就不容易睡去，而且再入睡就没有安全感，之前都不会，都是心理作用导致的，一到晚上就害怕，我每天都有吃谷维素一个月了，没效果，但还坚持吃着，教教我该怎么样才能不害怕，不在乎睡眠！！！如果不是在喂奶，我早就吃褪黑素了