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回复:不绝食减肥快1个月,总共瘦了9斤,下个月还需努力

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昨天晚上还是吃了晚饭,天天跟自己说不能吃了,天哪,难道我减肥要失败了吗,才刚瘦下来的肉难道又要长回去了吗?这2天连体重都不敢称了


IP属地:江苏20楼2012-11-06 11:38
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    哈哈,今天早上起床称了一下体重,56啦,又瘦了2斤了,嗯开心,今天早上吃了1个肉包,中午不吃饭了。感觉目标又近了!上照片


    IP属地:江苏21楼2012-11-07 10:55
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      IP属地:江苏22楼2012-11-07 10:57
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        中午跳绳500下,吃了1个小山芋


        IP属地:江苏23楼2012-11-07 11:58
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          今天吃的有点多了,晚饭坚持不吃


          IP属地:江苏24楼2012-11-08 11:21
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            今天福利期已经完全结束了,下面这7天是减肥的黄金周期,一定要好好利用这段时间,成功瘦下个几斤来。
            早饭,1个蛋,加蜂蜜水


            IP属地:江苏25楼2012-11-10 07:17
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              这2天没有称体重,坚持着,坚持!2天后再称


              IP属地:江苏26楼2012-11-12 11:23
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                今天早上起来称了,55.8,又瘦了一点,继续加油,目标100斤又近了


                IP属地:江苏27楼2012-11-13 14:46
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                  2025-11-23 22:50:23
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                  IP属地:江苏28楼2012-11-14 11:33
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                    心情很糟糕,不知道该怎么办,想找一些事情来做,可是却集中不了精神。只是很想很想瘦下来,也许和这个无关,但是,唉,我好无奈又无助,伤心……


                    IP属地:江苏29楼2012-11-16 13:40
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                      中午半小时减肥操,大汗淋漓


                      IP属地:江苏30楼2012-11-17 11:40
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                        继续坚持,我会成功的54MF


                        IP属地:江苏31楼2012-11-17 11:41
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                          看一下现在和1个月前的脸型对比


                          IP属地:江苏32楼2012-11-17 12:48
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                            减肥后,我要这样的手臂


                            IP属地:江苏33楼2012-11-17 12:50
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                              2025-11-23 22:44:23
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                              IP属地:江苏34楼2012-11-17 12:51
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