2月开始断断续续的
什么方法都用了。
瘦了很多
但因为暴食
回到了118斤

绝食最长一次9天。
莪不是没毅力继续绝下去
只是给朋友逼着吃饭
人情这东西，很难搞
                               
                                        

那次瘦了10多斤呢
因为去度假，太享受了
胖到120多斤
还好又瘦回来了点

4年了
116斤~~~~~124斤
一直再这个数字上徘徊
真的很想瘦次
很想做个下百的女人

今天算是第一天
莪不可以运动
运动就容易暴食
就绝食加暴睡好了

---6楼
神马方法都可以
只要瘦就好

绝食第十五天的我漂过，哇咔咔~

绝食？ 你会后悔的。
三餐必不可少。合理膳食+适当运动才是减肥的重中之重。
为了一时身材那你绝食吧。

---9楼
瘦多少了？
计划绝多久？

---10楼
莪不会后悔的，哪怕是一时的身材
莪只想瘦一次
莪不要这辈子都活在120斤的体重内

LL,我也今天开始，第一天。刚想说盐水清肠来的，喝了800ml,实在喝不下去了，吐了接近100ml，昨天暴食很多，现在还没有B意，一夜没睡，通宵看球赛

---哇咔咔
暴食以后没有这么快消化完得
根据莪的经验
你明天就会BB的很痛畅
不要盐水灌肠了，莪觉得不是很好
PS：莪绝食期间只喝水

计划是28天只喝水
竖腿，泡脚半小时
剩下时间除了上班就是睡觉

没人顶，自己来