回复：62楼
好的,我知要求15斤就好了

那你绝食15天就够了
留几斤反弹
一起努力吧

第一天顺利度过
失眠又熬夜
这感觉真难受

今天的工作餐又是炸鸡翅还有薯条、香肠
莪忍过来了
不容易~~~~~

昨天中午BB的很通畅
到现在都没有便意了
肚子一直很涨~~~~

楼主 好了不起， 比起，、你，我更无地自容了。。
我20号开始绝食，， 可是每天都吃好多水果...
郁闷啊。。。 今天是第三天，别人都说前三天很难熬，，确实，前三天很难熬，
我相信自己，会成功的。

---68楼
莪试过每天一个水果
坚持了10天才瘦6斤。。
所以莪放弃了
觉得绝食最好
也最快

根据个人体制呗，，，
去年我绝食十天，确实瘦了十斤，不过瘦的那十斤根本不算什么，，其实体内脂肪动都没动过，我起码瘦个20斤。起码绝食个20天、。 大S每天吃一根香蕉，绝食3星期。。
我也要3星期。

那就一起加油吧
不管什么减肥法
                            瘦下来就是王道
                            坚持才是胜利

昨天跳了一个小时的健美操，终于出汗了，之前转呼啦圈是一滴汗都没的，看来还是这个运动量比较大，早上称了一下又到116了，哈哈

还是咖啡厉害
莪浑身没力
睡到一半就热醒了
绝对不可以运动了，浑身骨头好像散架了一样

失眠，失眠
还是失眠
第一天就睡4个钟
今天6个钟

牛的一米米，绝食。我不敢。。。。我要上班。。。。

莪也是要上班呐。。
而且这2天都是夜班

恩恩.绝食我觉得太痛苦点了,我是不吃零食了,中午有吃一点不油腻的饭饭,晚上吃蔬菜.顺带拔罐减肥, 我172cm 现在有74KG,我要减到55KG