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2024-03-20
对于神经症患者的脑力恢复问题戒色吧
本人是典型的神经症患者，常年自我封闭、自言自语、臆想不好的事情、遇事就只会逃避或...
2024-03-10
今天趣事，笑死我啦戒色吧
下午准备午睡之际，突然发觉我可以利用收腹牵引睾丸上下移动，好奇之下，我把一个手指...
2024-03-05
记录生活贴戒色吧
一、运动问题 运动要注意季节天气变化，要顺天时、要有规划。顺天时是指天气的冷暖干...
2024-03-02
晚睡前例行贴戒色吧
今天节奏很慢，我很享受这种感觉。以前总是神经兮兮的，总感觉一时间不动就对不起自己...
2024-03-01
从头戒色第一天早起有感戒色吧
十天破戒后早睡的感受全过程描述： 1.入睡前身体发热，难入睡（虚则亢的症状。未破戒...
2024-02-29
倒在了第十天戒色吧
犯了一个很普遍的错误——沉浸在淫念当中。 今天下午很闲，做了会儿jiese笔记就想睡会儿...
2024-02-29
早起打卡贴戒色吧
今早起床上完厕所后，总感觉睡得不舒服，翻转得不行，跟我脑子里想法活跃想必有点关系...
2024-02-28
就“低频”进行反思戒色吧
今天仍旧保持两至三小时的戒色学习，jieweiliangyao学习到第22篇——做纯净频率的拥有者...
2024-02-28
早起上课贴戒色吧
今早六点二十风大且冷。加油，美好的一天又开始啦！
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2024-02-27
早睡恢复贴戒色吧
今天刚学习完双手攀足固肾腰，晚上刚做完一套，腿有点累，准备睡觉，明天起床跑步嘿嘿...
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2024-02-27
早起去驾校贴戒色吧
前天刚遗精，今天早晨起床又遗精了。属于戒色的第八天，频遗现象有点严重啊，今天得练...
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2024-02-25
早起反思贴戒色吧
今早八点半起床晨跑了。两个月的规律训练，让我的运动水平有了明显提高。————————————...
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2024-02-24
到校早睡贴戒色吧
今天到校了。 回校当然不是直接学习，第一件事还是整理个人内务。晒被子、洗衣服、清...
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2024-02-24
返校程中贴（晨）戒色吧
由于抢不到票，又不愿意花钱。只得硬着头皮买从南宁到石家庄的无座票，学生票121.5元...
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2024-02-23
早起出门贴戒色吧
今天要赶车去石家庄读书
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2024-02-22
早起跑步贴戒色吧
明天乘车返校，今天最后一次在老家跑步了，珍惜。 网友太多聊黄的了，而且女图也贼多...
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2024-02-21
身心劳累贴，今天提前睡觉戒色吧
“困在自我虚造的世界里面多年，错过了好多事，做错了好多事，失望了好多人，得罪了好...
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2024-02-21
早起规律贴戒色吧
做什么事情之前先努力学和做，再谈好赖成败。下定决心的事情就要坚持。 昨天晚上又是...
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2024-02-20
口水话，长坚持戒色吧
今年开学要考计算机二级，浅刷了4道文档题。头脑真的很不活络。许多焦虑莫名其妙就要...
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2024-02-20
从容坚持，冷静应对戒色吧
早起，又是美好的一天。 今天还是定点睡觉，定点起床，规律作息。 准备好今天要做的事情
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