|贴子

2016-05-10
减脂期间，大家晚上都是怎么吃的？跑步吧
早中餐都是吃单位食堂，所以没法控制。 下午六点下班，因为要早上起来跑步，所以晚上...
2016-04-21
减肥日记，记录自己的跑步和饮食跑步吧
从2月29开始为了减肥而跑步，身高176cm，初始体重72kg，目前体重69kg，目标体重60kg。...
2016-04-02
跑了一个月才瘦了三斤，伐开心⊙︿⊙跑步吧
我从2月29日开始跑步，每天中午下班去健身房跑。前二十天都是三公里多，后面加到了五...