|贴子

2019-06-18
27天16斤过午不食吧
27天16斤
2019-06-01
分享贴子健身吧
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2019-05-29
记录贴:成长中的茶园，建园于2017年10月，期待丰产...茶吧
记录贴:成长中的茶园，建园于2017年10月，期待丰产，一份辛劳一份收获！
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2019-05-23
今天5月23号，开始减肥打卡。现体重168斤，目标148斤，减肥吧
今天5月23号，开始减肥打卡。现体重168斤，目标148斤，魔鬼任务一天瘦一斤。
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2013-11-02
健身3个月整（90）天。减脂一个月整。瘦8斤。健身吧
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2013-10-08
健身两个月的变化，体重增加了5斤163了。健身吧
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2013-10-03
新手求大侠门指教三个问题。。健身吧
第一：我开始吃蛋白质粉，每是练完吃10g，请问还需要吃鸡蛋吗？若要吃，吃几个？我运...