2年前，“花总”曝光其过去六年住酒店收集的《杯子的秘密》视频，揭秘五星酒店卫生乱象，在网络上引发轩然大波。 一些知名五星酒店客房清洁人员对口杯、洗漱台、马桶等进行退房清洁时，严重不规范，比如脏浴巾/工作服擦拭杯子，甚至镜面/洗手池/座便器/浴室等只用一块毛巾清洁，画面触目惊心。 如何有效避免客房清洁人员打扫时不规范，糊弄了事？杭州正在试点一种“透明保洁智能监管”系统，酒店床品抹布被装上了芯片，如果混擦马桶

脸色好不好是可以看出一个人的身体健康状况的，脸色不好的往往身体会存在一些问题，所以平时我们要注意观察自己的脸色，以便出现异常时能及时调理。那么，脸色不好有斑暗沉是哪里出现了问题呢？接下来为大家解答一下。

产检的时候，医生会让孕妈数胎动，细心的孕妈发现，胎儿晚上的胎动次数要比白天多。有的时候，自己睡得迷迷糊糊，会被肚子里的宝宝一脚踢醒来，睡眠比较轻的孕妈，一夜可能因为胎动醒好几次，被宝宝折腾得异常疲惫。 本来妊娠反应就够难受，加上睡眠质量差，孕妈们真是被肚子里的小祖宗折磨得够呛。 于是有的妈妈就有了疑问： 这大晚上的，肚子里的小宝贝不需要睡觉吗？ 他们是“夜行动物”吗？ 为什么他们更喜欢晚上活动呢？ 当然不

目前全国共有2个高风险地区，其中1个在河北、1个在黑龙江；73个中风险地区，其中7个在北京、29个在河北、24个在辽宁、13个在黑龙江。 据央视新闻消息，自2021年1月15日起，哈尔滨香坊区香坊大街街道办事处香中社区古香街12号，大庆路街道办事处电塔小区101栋7单元，和平路街道办事处风华社区石化小区9栋6单元、上东社区万象上东小区e栋2单元疫情风险等级调整为中风险地区。

我国新冠疫情形势与国外不同，疫苗使用策略也不一样。新冠病毒疫苗接种的主要策略需要结合国内疫情形势和防控工作目标来考虑。当前，重点人群接种疫苗的意义，一方面是对这部分人群起到保护作用，另一方面有利于“外防输入、内防反弹”，有利于我国总体疫情防控。 现阶段，新冠病毒疫苗接种的重点人群主要包括从事进口冷链、口岸检疫、船舶引航、航空空勤、生鲜市场、公共交通、医疗疾控等感染风险比较高的行业人员；前往中高风险

2020年已近尾声，但新冠肺炎疫情却依然没有停歇。12月份以来，不到半个月的时间，山东胶州、四川成都、内蒙古满洲里、黑龙江东宁、绥芬河、***吐鲁番，这6个地方先后出现了本土确诊病例和无症状感染者。一起关注12月以来的疫情情况。 如何看待12月份以来6地出现疫情? 中国疾控中心流行病学首席专家 吴尊友：进入冬季以后，呼吸道传染病属于高发季节。新冠肺炎作为呼吸道传染病出现小幅度的反弹，符合呼吸道传染病流行的特征。另一方面，

面部皮肤过敏人群发病率在20%左右，过敏症状开始常常发痒，继而也可能会有红肿、干燥、脱屑、水泡，有的出现病灶结痂及渗液等症状。 面部皮肤过敏的主要原因是由于化妆品中的某些成分，刺激皮肤产生过敏。面部皮肤过敏致敏源最多的是化妆品中的香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些带有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品。 另外还有染发剂：对苯二胺、氯化钴，油彩硫酸镍和松香。这里所说的香料不是纯天然的优质精油

扁桃体属于淋巴组织的一种，有防御能力，能噬细菌。它位于舌根部咽喉的两侧，在婴儿出生时相当小。出生后逐渐扩大，在孩子六、七岁时，扁桃体发展到最大。然后萎缩，但却不会像增殖体一样消失掉。 当孩子刚入学时，扁桃体相当大，此时孩子的呼吸道开始受到各种进入肺部的感染原作用。 扁桃体炎及咽炎都可造成咽部后方疼痛。咽喉疼痛可能是全面性呼吸道感染的一部分。当孩子仍有扁桃体时，扁桃体会肿大发炎，这就叫作扁桃体炎及咽炎

澳大利亚一项最新研究显示，新冠病毒可在钞票、玻璃等表面存活近一个月。据美国彭博社11日报道，澳大利亚疾病预防中心的科学家表示，新冠病毒非常“坚固”，可以在室温或20摄氏度的光滑表面上存活28天，例如手机屏幕和塑料钞票上。 相比之下，普通流感病毒生存期为17天。该研究强调了纸币、触摸屏设备以及提手和扶手对传播病毒的风险。 这项研究也发现新冠病毒在较凉的天气中存活时间更长，因此病毒在冬季可能比夏季更难控制。该中心

婴儿是指1岁以内的孩子。婴儿的营养补充除了促使体格生长外，对智力的影响也同样重要。婴儿期的阶段，一方面因生长发育特别迅速，需要比较多的营养素；另一方面消化功能薄弱，不能摄入及消化固体类的食品，而流体及半固体类食物容积大，对胃容量小的婴儿来说，只能少量多次摄入，如处理不当就可出现腹泻、营养不良等疾病。 婴儿营养物的摄入要注意质与量，蛋白质、碳水化合物及脂肪三种产能量营养素之间的比例，约以 1∶4∶2 比例比

不查不放心，查了更担心。肺癌是全国第一高发癌症，每年做健康体检时，总有不少人查出肺部小结节，悬着一颗心，总觉得哪天就要成为肺癌患者。 有研究显示，20%做CT的人都发现了肺结节，即每5个人就有1个人有肺结节。 一、肺小结节离癌有多远? 肺结节不一定就是肺癌，肺癌会引起肺结节，但它并不是引起肺结节的唯一原因，其他的如真菌感染、错构瘤、炎性假瘤等良性病变疾病也都会导致肺结节的出现，所以不能将肺结节跟肺癌划上等号。 二

在癌症病因研究过程中，有研究结果估计饮食约占75%。如果饮食安排健康合理，癌症危险可减少55%。 从这组病因数据统计结果中不难看出：合理饮食、养成良好的生活习惯是可以减低患癌风险的。 一、少吃肉一口，健康多一天 吃是规避癌症的一个重要因素，有些食物吃错了“致癌”，吃对了“治癌”，我们现在提倡素食为主，适当吃肉，半饱为宜 中国是从农耕文明走出来的民族，大家肠胃还是比较适合清淡的、谷物类的食物，而现在我们很多人都

最近的天气反复无常 ，早晚冷的发抖，中午又炎热难耐。这样的秋季，最容招蚊虫了！ 秋季的蚊子十分猖獗且无处不在，它们发出“嗡嗡嗡”的声响，最爱叮咬宝宝光滑的小嫩肉，秋季的蚊子是最“毒”的，一口咬下去，一个大包，又红又痒，怎么都消不下去。娇嫩的皮肤被蚊子叮过。 秋季蚊虫不断侵害宝宝娇嫩肌肤，最怕的不是宝宝皮肤红肿，而是细菌感染，疾病传染，如果护理不及时，宝宝健康身体会受到影响。 为了宝宝免受蚊子的攻击，父

不知不觉夏季已经悄悄来临，夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候，是人体防火的关键时期。 夏季防止上火吃什么 一、少吃温热性水果 夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除

孩子流鼻血很常见，尤其是在夏季。孩子年纪小，爱抠鼻子，加上宝宝的鼻腔粘膜特薄，较成人来说鼻部更容易出血。当大滴大滴的鲜血从孩子鼻子流出来，孩子又哇哇大哭，身为家长的您用了什么止血方法? 是让孩子仰头止血?还是给孩子鼻部塞卫生纸止血?其实这两种方法都是错误的!但90%的家长都在用! 我们的前后鼻孔是相通的，如果孩子鼻出血时仰头，很可能导致血从后鼻孔流向咽喉部，然后咽入胃里，导致胃部不适。 而更严重的情况，如果出血

酒，一直在我们的社交和生活中扮演着重要的角色。乔迁新居要喝酒，聚会的时候要喝酒，高兴的时候要喝酒，忧愁的时候也不能离开酒水的身影。但是，在喝酒的时候，有些人却出现了喝酒脸红的情况。 我们身体中有两种酶与喝酒有着重要的关系，那就是乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶。这两种酶与我们身体解酒能力有着密切的关系。酒水中含有酒精，也就是乙醇。乙醇在进入人体后需要分解为乙醛，乙醛再分解为乙酸，最终转化为二氧化碳和水排出体

随着气候变暖，夏季的天气越来越热，即使在北方大部分地区，夏季不使用空调的话也让人闷热难当。 孩子的身体功能发育还不完全，机体调节功能差，就更适应不了这种环境了。很多家长一方面怕孩子热，另一方面又觉得空调容易导致孩子生病，今天就来讲一讲正确的开空调方法。 方法/步骤 1、温度保持在27-28度。 开空调，切忌室内外温差过大，有宝宝的家庭，温度应该控制在27-28度，这个温度宝宝不会觉得热，而且也不会感觉冷。在外出时，室

夏季是小儿腹泻的高发期，多数是由细菌感染引起，其中6个月-2岁婴幼儿常见。 小儿腹泻引起的原因有哪些？ （1）小儿消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快，需要的营养较多从而胃肠道负担重，易受外界环境影响引起腹泻。 （2）小儿消化酶分泌较少，使胃肠道消化及杀菌能力下降，容易引起细菌感染，产生腹泻。 （3）小儿肠道菌群尚未建立，婴幼儿到2岁肠道菌群基本建立，因此2岁以下的婴幼儿及易引起细菌感染，产生腹泻。

夏天了，孩子的健康问题成为困扰家长们的难题，特别是孩子高热。那么什么是高热呢？高热是指体温超过39℃，它可由多种原因引起,高热可以是一般感冒的症状,也可以是严重疾病的一个症状。因此，高热时首先应到医院检查,尽可能弄清原因。那么在此之前可以在家防治。 一、体温高于39.5°C以上给予头部位置冰袋（放置于前额或头顶） 二、患儿需卧床休息，室内环境安静，温度适中，空气新鲜，衣被不可过厚紧裹，以免影响机体散热 三、出汗后及

干眼症为什么会出现呢？许多人患上干眼症以后，都只是觉得眼部不适，并没有引起重视，直到检查出来患上干眼症以后，才开始查询“干眼症”到底是什么？该如何预防？ 实际上现在患干眼病的人群很多，因为大多数人生活中过度用眼，所以或多或少都有轻微的“干眼”症状。患了干眼症应该怎么办，生活中 干眼症普遍存在于长期使用电脑和手机的人群中，如何预防呢？ 1.注意眼睑的卫生，避免睑板腺堵塞，做到勤洗手，不要用手揉搓眼睛。 2.多

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不知何时起，“乙肝”成了一个让人望而生畏的字眼，据报道，我国约有9300万乙肝病毒携带者，他们在就学、就业上被歧视现象严重，是体检惹的祸吗？显然不是，体检只是提示一个结果，反应一个客观事实。 对乙肝知识的匮乏，以及由无知而产生的恐惧，是让人对乙肝患者望而生畏的原因。 那么如何正确认识乙肝，拒绝歧视呢？，今天小编就为大家带来哦。 1.乙肝在我国非常普遍、常见，这与我国地域辽阔、民族众多、国民身体素质、遗传特点及

你今天过得好吗？ 　　 　　也许，你今天有些话要对她（她）说，却不能说。　 　　也许，你今天心情烦燥，需要找一个宣泄口。 　　也许，你今天快乐，无人分享。　 　　也许，你今天悲伤，无人分担。　 　　也许，你今天幸福，你要全天下知道。　 　　无论是快乐或是悲伤。　 　　请 ，与我们一起分享。 　　来吧，把你今天快乐与悲伤留在这里。　 　　然后悲伤被埋葬掉，快乐永远。　 　　权当一给自己一个纪念。　 　　他日，再一一