✒和缓的节食 开始以多吃饭 花费数月时间来瘦下去为目标 ！ 刺身・鸡肉・蔬菜・味噌汤 … 会将这些吃很多 也不会有罪恶感的食物吃得饱饱的 ！ 我这么计划着 ！ 酸奶是无糖的 。 Yakult可以有 ！笑 也会吃多多的荞麦面 ！ 番茄和奶酪也可以有 ～ ！ 虽然现在肉乎乎的 但两个月之后就会瘦巴巴了的呢 ！ （ 没有切实的证明 … 笑 ） 聊到第三次Blue Lock 要和Yuu酱去看咯 ！好想快点看到 ！

✒坏天气 今天我这里雨 & 风超大的哟 ～ ！ 虽然如此还是忘记带伞 就直接出去买食粮了 。笑 另外呀 、昨天在天气预报上 明明看到说会很热 但完全还是很冷嘛 ！笑 完全穿错衣服啦 ～ ！ 我的脸型 似乎穿Ｖ领比较好 。 首饰形状也是 楞楞角角的比圆形的要好 据说有棱角的装束比较好 。笑 房子的合约期临近 昨天搬家啦 ！ 莉奈酱来帮我了 ！神 ！ Yogibo上都是天使的尿 所以扔掉了 … 。 昨天和今天的brunch 都是简单的乌冬 。 昨天是 " 大份 "

母亲节，和妹妹一起买了礼物，送给奈妈妈。 按计划，想给天使换一个空间，也给自己换一个环境，在原有公寓合约期满，在妹妹的帮助之下，完成了搬家。曾经考虑过一户建，但因安全问题，还是选择公寓。

✒拆线Day 天使在拆完线的瞬间 超级超级兴奋 跑来跑去 … 笑 好可爱 … 笑 之后去散了步 吃了午饭 睡了午觉 打算要早早泡澡 ！ 麦粒肿还没有治好 但我不会输给它的加油 … ！ 每天不知为 ～ 何 … 活着好可怕啊 忍不住思考未来啊 胖了的话怎么办啊 自己好丑啊 等负面想法 会突然 、出现在脑海里 。 现在觉得 因为那也是我 所以想要接受自己啊 。 活着的我就很了不起了 ！ 想要这样夸奖自己啊 。 没有怎么进行工作 只是每天和天使 平静地生活着 。

✒两天连续如此 因为有事 姑且回了一趟老家 ！ 虽然只待了一个小时左右 。笑 见到了米兰糖 Happy ♪ 天使的初恋小偷桑 。 回去后 和天使午睡 然后看了Blue Lock … ！超沉迷中 ！ 去看了两次电影 不管看多少次都好棒呢 。 动画也好有意思呢 。 午饭和妈妈吃了荞麦面 ！ 晚饭是电影院的爆米花 ！ 明天是天酱的拆线哟 。 早起出发 ！ 要和五颜六色的毛茸茸再见了 … 。

✒御膳午餐 今天和朋友还有妈妈一起 吃了午饭哟 ～ ！ 奢侈的午饭令人满足 ♪ 幸福 ♪ 天酱拆线是在两天后 ！很快了 ！ 不过这个ＴＨＥ『 甜甜圈 』天酱 实在太可爱了 也想让他就这么一直戴下去 。笑 很想快点恢复自由吧 ！ 到那天一早就去拆线噢 ！ 今天想一边再看一遍Blue Lock动画 一边晚酌 … ！ 为了减肥 我会练习习惯喝无糖high ball的 。笑 明明完全能喝岩下的新生姜high ball 但普通的high ball还是会 呜 … 地 … 笑 。

✒Blue Lock与排球！！ 动画电影祭 ！ 最高 ！ Blue Lock我是凪君推 … 。 排球是西谷君推 … 。 最近沉迷的网飞动画是 『 怪兽８号 』 … ！ 今天要去和Yuu酱吃晚饭哟 ～ ！ 刚才打电话说 去吃火锅吧 。 有能随意打电话约饭见面的人 真好 。 谢谢Yuu酱 。 还会再发照片的哦 ！

✒FM开催 ！ 冈田奈奈的陷阱频道 直播结束了哟 ～ ！ 好紧张呀 … 。 不过 、有把想法表达出来 … ！ 详情请看HP噢 ！ 绝对要见面哦 ！耶耶 ♪ 也期待6月14日的设立纪念更新 … ！ 没看到直播的各位 回放 、请务必要看 ！ 今天要吃美味的晚饭了 … ！ 节食结束咯 ！ 松弛的节食今后也会继续下去的 。 要加油哦 ！ 因为想在见面的时候被大家夸 「 好可爱 ! 」嘛 ！

🔗okada-nana.com/news/detail.php?id=1116351 「岡田奈々　NANAIRO开设1周年纪念Fan meeting Tour 2024 -∞∞∞-」开催决定！FC会员门票先行受付开始！ 冈田奈奈公式FC“NANAIRO”开设1周年纪念FM，将在东京・大阪・爱知举办。 １部是展开与饭们的双人合唱环节等、各公演众多不同企划的欢乐活动、 2部是冈田奈奈心怀每日的感谢的礼物手渡会。 来创造快乐的夏日回忆吧！！ ▼门票申请地址▼ okadanana-fc.jp/ticket/1AHJkblvYeoATzxnW6iMyG ※此页仅限FC会员。 ▼FC入会地址▼ okadanan

✒初次的诊断 今天去朋友开的 化妆沙龙打扰啦 ♪ ★ 个性色彩诊断 ★ 面部类型诊断 ★ 化妆 做了３个项目 ～ ！ 好像完全是另一个人了 ！好厉害 ！ 化妆的力量真可怕 ！笑 说我是冷调的 夏季和冬季型 ！冲击 … 。 话说回来 给我化妆的小姐姐们 太可爱了吧 ？爱了 。 还不断说我「 可爱 」真是女神 。 还给了我奶茶哟 ～～～ 。好温柔 。 （ 作为中饭酸奶的替代 ） 打算从今往后改变化妆手法 。 为了明天的直播 要鼓足干劲化妆了 … ！ 感谢回去的

✒节食第二天 今天也是安定的 早上蛋白质 中午酸奶 晚上吃了豆腐 & 海蕴 & 纳豆 … ！ 勉强胜过了诱惑 、顺利度过 。 为我应援噢 。 还有一天 … ！ 我怎么可能会输 … ！

✒三天节食初日 开始了 、节食 。 定制西装穿不进去这个事件 导致了这个企划START … 笑 早上是蛋白质 中午是酸奶 晚上是豆腐＆海蕴＆纳豆 那么到底 、会有效果吗 ？！ 卡拉OK又满房了 感谢大家收看牢骚直播 。 ＧＷ卡拉OK是会满房的呢 … 。 学到了 。 去了卡拉OK店 往返３０分钟 得到了良好运动 。 久违的尼禄大人发型 似乎也很受好评 。最好不过了 … ！ 明天也做这个发型吗 。 据要穿的衣服 来改变吧 ！ 为了明天也能努力 要早睡了 … ！ 战胜空

因为KTV房再度人满，没有预约到，进行了牢骚直播。现在开始减肥3天。谈了减肥，目前44.5KG，想减到40KG左右（从医学标准，奈々同学的标准体重下限是45KG。胖的偏差观念真希望能改一改）。酒鬼也是改不了，喜欢下酒菜。天使割完蛋蛋，留有枪，一切正常。回答了粉丝的留言，未来想办的各种活动。 详细链接：https://b23.tv/UywbKV4

✒名为和天使一起静养的怠惰 三天的散步禁令 。 我当然 、也没有走路 。笑 白天吃了中华料理 晚上和朋友吃了烤肉 。 和天使午睡了两次 怠惰至极 。 我 ！要认真起来了 … ！ 真的 、只有这三天 。 不再怠惰 、好好生活 ！ 会认真吃饭和散步的 ！ 绝对 、要瘦下来 。 明天早上会上秤 。 试着看看 能减掉几公斤 ！ 为我应援噢 。

1、天酱无事归来 顺利做完手术 可爱的天使 今天早上 、回家了 … ！ 为了这一天 买了彩色的脖圈 ♪ 好适合哟 ♪ 三天内禁止散步 一周后要去拆线 所以现在 、要尽可能保持安静呢 。 作为奖励要喂的美味小零食 ！ 绝育后长胖的可能性很大 所以只想在现在喂好吃的 ～～～～～ ！笑 和妈妈一起慢慢休息吧 。 什么都不做会陷入抑郁 所以我自己都有点害怕 。笑 2、5月2日在FC Live进行了直播。主要就是关于胖瘦的问题，再次陷入低迷沉思。真希望未来，

2024年5月7日20:00（东京时间），奈奈同学将在个人YTB频道进行直播。期待活动再开/新曲等信息。 2024年4月30日，岡田姐妹在X进行了广播直播，聊了岡田家族，姐妹之间，爱犬天使，村山彩希，柏木由纪等相关趣味。 以后此类FC直播，X直播等内容就不再转发，容易被BAN，直接点链接。 详细内容链接 网页链接

✒５月的起始 天酱身体状态良好 ！ 顺利留在了医院 。 哈啊 … 天天的蛋蛋 … 要没了呢 … 。 形状可爱的蛋蛋 … 。 昨天去过沙龙的天酱 回来时变得像玩偶一样可爱 ！ ↑ before ↑ after 好可爱啊 。好惹人爱啊 。 术后恢复也要加油了哦 。 今天妈妈要去买东西了呢 。 要去找天酱用的床 … ！希望能找到好的 ！ 我出发了 ！ 不要输给坏天气 、加油 ！ 希望能够顺利度过５月 。

✒狗狗沙龙Day 今天是天使时隔一月的沙龙哟 ～ ！ 请大家期待 before after 哟 ♪ 这个乱糟糟的天酱 会发生什么样的变化呢 激动激动 … ！ 今天早上去散步被雨浇了 心情BAD ! 噫 ！ 不过 、想到天酱要变可爱了 心情就安定了下来 。笑 虽然已经很可爱了呢 ！ 眼屎臭臭的呢 ！ 在长胖 肚子不舒服 化妆化不好 打扮也不开心 真是的 ～～～～ ！的每一天 但是还活着 ！今天也挺过去了 ！

✒风呼呼的呢 在温暖的白天 １４期全员与先生们一起 吃了自己做的饭 ♪ 因为我是水果担当 、所以没做饭 … 笑 耀是三明治 。 真子是饭团 。 nakki是饮品 。 美月是自己做的芝士蛋糕哟 ！ 新年初次见面的nakki ♡ 接近晚上风变强了 真讨厌呢 。 呼呼地吹着 。 约好了５月还要再碰 ！ 偶像时期的伙伴们 能成为如此亲近的朋友 。真是奇迹 。

✒闷闷热热的呢 和天使散了两次步 吃了安定的ＴＫＧ和岩下的新生姜的 星期日 。 是麦粒肿的问题吗 心情一直是BAD状态 。 昨天努力化了妆 但今天放弃了 。 在想这样能不能早点好 。 昨天的聚餐好开心呀 ～ 。 开心之后又陷入抑郁了呢 。 安定的长友桑在哟 ！ 好久不见 开心 ♪ 明天确定有１４期见面的安排了 ！ 必须处在万全的身体状态 ！ 就算麦粒肿还在 ！笑 麦粒肿也是可爱的象征 要是世上能够认同这一点就好啦 ～ 。

✒潮乎乎的呢 每天早上起床 化妆 喂早饭 散步 … ！ 这个日常流程已经刻进身体里了 。 之后打扫呀 扔垃圾呀 做完各种家事后 再出去玩 就是最理想的休息日了呢 、嗯 。 今天要去和深受他们关照的 制作人桑一家和经纪人桑 吃饭哟 ～ ！ 女儿和儿子 都好可爱 好可爱 太美好了 … 。 希望能渡过一段美好的时光 ！ 姑且忘掉长胖这件事 要吃太太做的美食了 ～ ！ 肉嘟嘟至极 。 只有麦粒肿是目前我的BAD点 。 很难化妆 令人感觉不可爱 … ！可恶啊 … ！

✒就当作是炎热的错吧 今天是有点消沉的一天噢 。 虽然不明原因 但是情绪沉下去了 。又困又重 。 见到美音酱了呢 ！ 这是 、一个幸福 。 沉重心情也消失了 。 拖着沉重的身体 去看了针灸师 … 笑 在精神上起了效果 ！ 别人说「 你好厉害呢 ! 」的时候 不是「 没有没有 、、、」 而是能说出「 太好啦 ! 」的精神 针灸师教会了我哟 。笑 因为身体不太舒服 没能和１４期见面 但是很快又有见面的安排了 所以希望下次能成行 。 美音酱是安定的 与我思

奈々同学剪头发了。久违的短发狼尾。

✒彩蛇Day 昨天去工作前 陪Yuu酱去了医院 ！ 她说 、嗓子坏掉了 。 嗓子医院的话 就交给我 ！我说 ！ 给她介绍了医院 也做了院内指引哟 ！ 作为回礼她请我喝了饮料吃了午饭 ♪ 希望Yuu酱的声音早日恢复呀 ～ 。 姑且告别 晚上再次集合 ！吃了烤肉哟 ～ ！ 脸看起来超级红 ！ 苹果色 。 因为是晚上已经泡过澡之后了 所以彼此都是无妆状态 。 Yuu酱的温柔也好 对人充满关怀也好 超喜欢唱歌这一点也好 我都最喜欢了哟 ～ … 。 今天有可能会见到美音酱

原帐号被系统BAN了，可能永久被BAN。暂时用小号代发。也可能一直用小号代发。 ✒歌 时隔５个月 ？ 第一次认真地完成了唱歌的工作 … ！ 最开始超级紧张 紧张到发抖 … ！笑 当与导演一起修正 唱歌方式・歌词时 紧张感也随之消散了 、唱完了歌 ♪ 歌呀 、也万万没想到 获得了表扬呢 … ！ 明明还以为绝对衰退了的 。 姑且 、安心下来了 。 希望最近还能有唱歌工作 ！ 虽然今天还很漫长但是辛苦了 ！ 我要去向天使报告今天发生的事了 ！

粉丝见面会 7/8东京 7/14大阪 7/29名古屋

请问谁有冈田奈奈的这个原图 求发一下 感激不尽 还有 冈田奈奈又出过这个形象的生写吗？谢谢

【推特】170701 「THE MUSICDAY」 等等也不要錯過~

歌 岡田：小さい頃から歌うのが好きで、よく家族と一緒にカラオケとかに行って歌ってましたね。 恵：最初に買ったCDって覚えてます？ 岡田：一番最初に買ったのは中学1年生の時にAKB48の『チャンスの順番』っていう、AKBが大好きで中学生になってお小遣いもらえるようになって初めて買いに行ったのがそれだったんですよね。 恵：自分の憧れ、好きだったグループに入れるって凄いじゃん。どんな思いなの？ 岡田：今となってはもちろんこ

发了很多关于二哥结婚时的照片

亲爱的冈田奈奈吧的吧友们：大家好！ @法拉利F458 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

大概是17年以前的 印象是很多个团轮流表演（韩国，日本还有别的国家的团都有），舞台很大很大下面也有别的团的人坐着打call，然后有一首歌的镜头给了很多给冈田奈奈的😭有人知道是哪个吗

期待奈奈的表现

[cp]【岡田平板株式会社】奪い愛、高校教師 先行第1話 夺爱系列最恐怖“夺爱” 【夺爱、高校教师】 究竟会是怎样壮绝的混乱爱情故事！ ◆曾梦想成为专业小提琴家的露子（观月亚里莎），爱上了在乐器咖啡厅邂逅的帅气横笛演奏者冬野三太（大谷亮平）。但三太是她的女儿·灯（冈田奈奈）的班主任！而且他更是刚刚有了一位未婚妻·华子（松本真理香），灯与三太的禁断之恋…！？被嫉妒烧灼着的露子做出了惊人之举…！？ ABEMA先行配信中的第

组阁后奈酱去A队了。是不是奈酱坐实AKB48的C位了上个这样操作的是麻友。建队真C去A

别太紧张哟 好好表现 艾回资源摩多摩多

今天没手机博 神神秘秘的 期待奈奈新工作解禁

24岁生日健康快乐！ 迎接更多挑战 越来越好。

今天还算早

10月25日凌晨

发个755更新还老删帖，真是无语了😓🙄

正在翻牌中

16号聊的少