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0搓搓筷子也能增强免疫力 中医认为穴位按摩有通经养生的功效,但除了双手,很多日用品也是绝佳的穴位
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0全口假牙最长可使用五年 假牙用着用着就经常掉下来,可能是因为老人牙床萎缩,导致牙托和牙床不贴合
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0【今日小年】今天是腊月二十三,俗称“小年”。春节模式今天正式开启,还记得年俗的顺口溜吗?二十
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0按摩加上食补可防耳背 听不见敲门声、身边人说话时只见嘴动不闻人声……一旦耳朵开始听不清声音,就
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0不是每个人都要睡足7小时 保证有效的睡眠对每个人的正常生活非常重要。对老年人来说,由于年龄的关系
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6你们还记得小时候的那些回忆吗,玩具书籍等
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0第一杯是早茶,早饭后9点到10点喝,可起到提神、排毒、抗疲劳的作用,早茶宜选花茶。第二杯是午茶,
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0喝粥调养 冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯
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0世界上并没有绝对的好与坏,只要从不同的角度考虑问题,就会看到事物的另一面。健康亦是如此,看似
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0一、养成良好的生活习惯 1、少吃多餐,饭只吃七分饱。 2、早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,睡前
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0由于久坐而导致屁股越来越大的现象,被相关专家形容为“办公臀”,而“办公臀”的出现,也给现代人
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0【催人衰老的9件事,哪件事你经常做】总被人说长得着急?可能都是你的生活习惯惹的祸。美国《男性健
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0【三文鱼】 去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归
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0俗话说:“病从口入”,这句话说的一点也不错。生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切,约有三
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0很多人爱喝茶,中国中医科学院研究生院教授杨力告诉生命君,不同的茶叶都有“最佳伴侣”,搭配起来
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0平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体
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01、保证吃好早餐:不吃好早餐,人体最低限度的血糖维持不足,人就不能充满活力地去学习和工作。 2
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0一、“勤吸气”治消化不良 食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,
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0古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下: 1、卯时(5:00-7:00)见晨光即起床
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0“昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。乃問於天師曰:余聞上古之人,春
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2为答谢金谷实家忠实的宝贝们,现推出一款砍价活动只需要让朋友帮你多多砍刀就可以低价得到符合自身
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0小谷一直以来都是健康和生活上的好帮手,今天的健康问答现在开始~ 1、您知道自己属于什么体质嘛? 阳
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1西方的饮食中主要是富含高脂肪、高热量的食物,二战后西方经济的复苏,加之人们缺乏运动,因此西方
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0如今生活节奏变快,压力山大等原因导致大多数人们的身体处在亚健康,于是大家开始注重养生,但市场
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11今年你一定听说过这样话: 现在大环境不好,生意不好做; 现在国家政策调整,行业不景气; 现在经济
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0随着经济条件的发展,中国人的物质生活的提高,饮食精细化,鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加,导致饮食失调,疾病横生。因此,重建合理饮食对健康生活有相当意义。而天然、无公害、绿色、低胆固醇的五谷食品营养价值非常高。 沈阳市金谷实食品以“蔬菜、水果、五谷杂粮、中药”四大天然植物为原料,结合先进生物科学技术,把安全、方便、有效作为第一标准所研发的五谷养生食补瘦身的方便代餐食品,是“食补养生代餐”行业的
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0随着经济条件的发展,中国人的物质生活的提高,饮食精细化,鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加
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7我们都知道五谷杂粮能养生,但你只阿斗五谷如何对应五脏吗?“一谷补一脏”今天小编就来告诉你怎么
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0注意保持室内通风,常喝水,避免在高温太阳光强的时候进行户外活动。 一、防暑宝典之一:喝什么?夏