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129建卡,也是建立一个宏大的计划,完成环球世界各国首都马拉松,完成日期未知!口号: 用脚步丈量世界, 用心灵感悟人生。
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76虽然过去的时间有点久了, 还是发出来给未来跑波马的小伙伴一个参考吧。
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7919年4月13号,我完成了自己的首马,并且提前达成了去年定下的目标:跑进250。 我想总要写点什么东西纪念一下,不然多少年后自己恐怕都忘了。 我接触跑步比较早,断断续续有7-8年累积了差不多10000+的跑量。从6年前停止跑步到去年5月份开始恢复训练,整整5年没跑。8月份接触马吧,心里开始有了练习马拉松的想法,除了一开始的几个月跑量较低,10-11-12-1月份跑量钧300k以上,2月份重感冒上呼吸道感染休息10天,加上过年空气差影响使得跑量仅120。3
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64报名中签 重庆 2018年11月跑完上马,我准备报名第二年春天的比赛。当时,由于不想再跑已经跑过的比赛,因此我把口碑和赛道情况都非常理想的无锡首先排除在外。又考虑到自己逢热必崩的耐寒特性,只考虑了3月底4月初的比赛。最终,决定从郑开和重庆之间选择。由于郑开马拉松的口碑不太好,加上郑州这个城市似乎也没有什么特色,征求了家里领导的意见后,我最终选择了报名重庆。当时并没有抱有多大希望,毕竟重马口碑不错,肯定要抽签。
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72楼主今年有幸参加了北马和上马,终于体验了中国最好的两个马拉松赛事。写个小文对比一下两个马拉松赛事,抛砖引玉,交流探讨,不喜.....随便喷。
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12518年芝马算是我下半年拼成绩的赛事, 在这里也和大家分享一下从训练到比赛所经历的一些点滴, 谢谢支持
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19当我的双脚踏过鲅鱼圈马拉松终点计时毯,时钟定格在2小时57分12秒时,预示着我已经连续第十次破三成功了,从2016年8月28号哈尔滨马拉松第一次破三跑了257开始到这次鲅鱼圈马拉松同样也跑了257,这中间我连续参加了十场全马十次破三,同时也完成了我这一年多的一个小心愿,小目标。 6月3号举行的鲅鱼圈马拉松是我总共参加的第30场全马,今年跑的第二场马拉松,今年是我第四次参加鲅鱼圈马拉松了,前三次分别在12,13,17年,2号那天我是白班,
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159借用哈博士的话:失败的比赛也是有好处的,提醒着你还很菜。
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69秋日渐渐变浓,凌晨四点,黎明的脚步还未到来,夜色依然很深。熟睡中我被刺耳的闹铃声叫醒,我匆忙的起得床来,收拾好东西,轻轻打开房门,下了楼梯,就向车站的方向出发了。当我走到楼下正面的时候,看到了楼下隐约的光,难道我忘了关灯?我不由自主的向家里的方向望去。突然,我看到了一个瘦小的身影在望着我,是儿子!我心里猛的一酸,赶紧转过身,迅速的消失在了茫茫夜色中。 外面很黑,县城的路没有路灯,偶尔的灯光是个别的
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75每一次马拉松比赛,无论成败,都是一次难忘的回忆。
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63北马一战,让我一战成名,仿若一个童话故事,让我百感交集,一个业余的不能再业余的选手能够得到跑友们如此的厚爱,这真让我愧不敢当。我本无意跑北马,但却无心插柳柳成荫,无心栽花花满园,北马让我获得了成功,顿时也感到了肩上的压力,因为接下来还有一战,那就是去年跑过半马的衡水之马。 我本打算在衡水放手一搏,创造一个稍微理想的成绩,但北马最后七公里的加速,让我释放了本存的能量,想在一周后彻底的恢复过来,以我现
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92东马让我实现了拖鞋进三的愿望,但那成绩确实不咋滴,连我首马的成绩都没达到,这让我老大的不甘心。跑步已经四年多,前四个年头仅仅参加了四场全马的比赛,这四场比赛里还有两场是非田协注册赛事。由于太多太多的意外,我的成绩非但没有突破,反而直线的下降。我用了九个月的时间就取得了好多人需要几年才能达到的成绩,本以为我会很快的超过那些高手,取得更大的突破,但天有不测风云,一次次的意外将我打击的晕头转向。在不可逆
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69东马让我实现了穿拖鞋进三的梦想,虽然这个成绩不咋滴,但总算进三了,这就让我有了较为得瑟的资本,无论走到哪里,和别人侃起来,我都可以骄傲的说,我穿拖鞋全马都进三了呢! 拖鞋全马已经进三,我不再需要那么低调,接下来有一场去年没有参加的比赛,那就是济南特跑族的比赛。大致就是十公里左右的距离,有时会多,有时会少,不过名字就是叫十公里比赛。东马赛后,我就打听这比赛的时间,后来的时候,终于有了消息,说是月底的5
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48赛前训练 我的跑步,来源于一次单位的环湖比赛。虽然之前的好多年并没有跑过,但在一百七十多人参赛的情况下,我轻松的得了第一,竟然落了第二名好远,这让我震奋不已!原来我可以跑得这么快!比赛的那天,跑吧去助威,由此知道了跑吧这个跑步的组织!听说跑吧里有个人能跑十五公里,我当时惊讶得不相信自己的耳朵!十五公里啊!可能吗?但有个同事老是跟我提起,我便产生了试一试的想法,说不定有一天我也可以跑十五公里!就这样
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70春节后脖子上肿瘤的疼痛没有打消我参加郑开首马的决心!我仍然按我的计划训练,但比赛前内层肚皮的突然破裂导致小肠鼓出来的包简直让我崩溃!鼓出来的肠子不但不能剧烈运动,更容易感觉到累,我深受打击,简直难以接受!思来想去,我还是决定去参加比赛,毕竟这是我的首马,如果情况不妙,也有可能是我的终马,我无论如何也要去,到时候如果情况不佳,我走也要走下来!为了防止肠子突然流出过多造成不可想象的后果,我用绷带勒紧下