哎.

要吃药

吃药了吗

楼主啊，我也是惊恐发作的患者，那种躯体化，甚至是濒死感，我深有体会。但应该认识到，所有的躯体化症状都是心理带来的症状，你的身体非常健康。而躯体化的症状可能会有临床反应，但绝不会有生命危险，你非常安全。其次，你的躯体化症状是心理产生的，自然也会随着心理放下。允许你的躯体化，观察它的感受，认识到你很安全，你非常健康，不要去抵抗，抵抗本身又是一种焦虑，久而久之就会消失了。

副作用只有便秘，我吃的药

习惯了就好了 但是如果长期有相同的症状 建议还是去医院检查一下

焦虑症，我个人的理解，就像是凭空生成了一个现实中你最害怕的东西，但生成的这个东西是虚幻的，但因为神经系统受损，在那一瞬间让你以为是真实的。人的神经系统具有缓慢修复的过程，等到修复成功，那种感觉也就消失了。打个比方，你最怕蛇，现实中见到，会立刻心跳加快，心慌，流冷汗，惊恐等，因为你确实见到了蛇。当我们疾病发作时，你的神经系统会让你以为，在你身边就有蛇，至于你感觉真实，是因为短暂的神经受损，事后，一切会没事的，会平静下来

本质还是在焦虑状态上。焦虑调好了，症状自然消失了。

我也在困扰

我的症状也在变，但还能接受。坚持不吃药，看能不能挨得住

朋友我和你一样昨年胃痛，今年又痛过一两次，都是隔了几个月，也有胃胀，才开始都不害怕，好的很快，因为都是火锅加冰镇可乐导致的，这次吃了不该吃的又痛也胀，就往坏的地方想了，胃不痛了，背又开始痛了，以前就是背痛几年，胃镜就是胃炎。然后快要到复发的边缘了。。我草啊。