戒色三个月吧，我之前也有过，会阴那边感觉有点说不出来的瘀疼，我当时有点精索，当时不光是会阴疼，睾丸也隐隐疼，后面戒着戒着，全部自动好了，到现在也没复发过

慢前恢复很慢，但是你慢慢戒色，慢慢恢复，症状逐渐好转的，你戒一个月，戒两个月，戒三个月都不一样

戒色很简单！如果你马上要破戒了，一定要持诵文殊菩萨除欲神咒。这个咒语似和欲望发生化学反应一样，让你瞬间没有欲望！戒色需要意志力，更需要珍贵的菩萨的加持！
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
优苏 优苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~

彻底戒色，坚持养生，一年能好个七七八八。