戒断反应 多念佛

脑神经和我们的起心动念有关系，当我们起了不好的心念的时候脑神经就处于紧绷的状态，这时候可以大口的吐气把体内的气吐完然后静静的观呼吸。

不看簧想簧就会缓解这个症状，别急

脑子严重成瘾才会这样不受控制，赶紧戒了吧。

不算破戒
但注意不要yy，yy多了容易破戒，而且yy也有危害的，能量也已泄漏。
多学习戒为良药，清除基本的思想误区，专业戒色。
加油

戒友，这是手淫带来的一大恶果。头发紧，像是戴了一个紧箍。考虑为神经官能症的症状之一。认真学习戒为良药积极戒色会慢慢好转的

来个5公里，把多余的性能量消耗点

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量

肾虚百病生。长期纵欲脑脊液下流。后脑勺会疼

戒色是基础。也是最根本的。要养生修心。控制好意淫，感觉戒色状态好了，不破戒就调理身体。不要去尝试性能力。会上心魔的当让你重蹈覆辙。养好肾气。肾虚百病生丛生。能引起很多症状。坚持戒色培养浩然正气要学佛修行。三观正。内观自己的妄念，男人要有阳刚之气。配合运动规律作息。让自己越来越有自信，拒绝熬夜。 饮食清淡。给自己制定修行功课，提升自己的认知纬度！让自己变得优秀起来。孝顺好父母，积德行善。不要去犯邪淫。守好自己的底线！

戒断反应，坚持戒色养生慢慢恢复

还是欲望重。多念大悲咒。

我也曾有过这样 但是我记住念起不随四字，当念头来了的时候，要选择不跟随，同时找点事儿做。你的欲望就会下降📉

坚持戒色，无论多忙，无论发生什么事一定要坚持，哪怕看不到效果也要坚持。不要感觉身体没什么好的变化，没作用就放弃了戒色。不要想撸一次身体也没有产生多大的坏的影响就动摇了，放弃了，从而进入恶性循环。量变产生质变。会越来越好的。一定要坚持。