一个混元桩,三部金刚经
一天三次保底九部金刚经。
首选背诵下全文金刚经,一定要把熟练度控制在二十分钟内。达到这个水平,就可以一天九部金刚经了。
通常,一次三部金刚经,大约四十到五十分钟之间。
初修者,一天一次就可以了,因为背诵是非常耗神耗气的,慢慢的加,加到一天两次,再到一天三次,最后,以每天九部金刚经保底,多遍则随缘。
如是修行,三年后,则中气足,底气足,上气可接下气,出拳能力透三尺,出言则一语中的,诸法可得,讲得事顺心顺意,能通达无法无天之境地。
一天三次保底九部金刚经。
首选背诵下全文金刚经,一定要把熟练度控制在二十分钟内。达到这个水平,就可以一天九部金刚经了。
通常,一次三部金刚经,大约四十到五十分钟之间。
初修者,一天一次就可以了,因为背诵是非常耗神耗气的,慢慢的加,加到一天两次,再到一天三次,最后,以每天九部金刚经保底,多遍则随缘。
如是修行,三年后,则中气足,底气足,上气可接下气,出拳能力透三尺,出言则一语中的,诸法可得,讲得事顺心顺意,能通达无法无天之境地。