DEEPSEEK的回答：
三国时期“南中”特指蜀汉南部疆域，约当今四川南部、云南、贵州及缅甸东北部12。该地区民族构成复杂，按当时文献记载的称谓，主要可分为以下族群：
一、核心部族（按地域分布）
叟人
分布于越嶲郡（今四川凉山州、攀枝花一带）及益州郡北部（今云南滇池区域）39。
属氐羌系，勇猛善战，蜀汉军队中的“叟兵”即源于此族89。
濮人
集中于牂柯郡（今贵州中西部）及永昌郡东部（今云南昭通、曲靖）19。
与夜郎古国渊源深厚，部分为农耕定居，部分保持游牧习俗12。代表性传说如“竹王”（夜郎王）即出自濮人12。
昆明人
活跃于永昌郡西部及洱海区域（今云南大理、保山）39。
属游牧民族，《华阳国志》载其“编发、随畜迁徙”，社会组织松散，常与叟人并称12。
僚人
散居于牂柯郡南部及益州郡东南山区（今黔西南、滇东南）89。
凿齿、巢居为其特色习俗，后渐与百越系融合68。
二、其他重要群体
青羌
分布于汶山郡南部及越嶲郡北部（今四川阿坝州至雅安一带）79。
擅长山地作战，诸葛亮南征后迁其部分至蜀地充军，称“青羌兵”7。
鸠僚（句町）
聚居兴古郡（今云南文山、红河州）12。
属百越支系，为滇东南土著，曾建立句町侯国12。
三、族群交融与统治结构
汉族移民与大姓：东汉以来迁入的汉人形成爨（cuàn）氏、雍氏等豪强，与土著酋长共治28。南中叛乱即由雍闿（汉裔）、孟获（夷帅）联合发起37。
统称“夷越”：中原文献常泛称南中各族为“夷越”，强调其与华夏的差异39。例如《华阳国志》称南中为“夷越之地”12。
民族关系特点：
各族无统一政权，呈“侯王國以十數，莫能相雄長”的分散状态12。
诸葛亮南征后，通过任用酋长、迁其劲卒入蜀等手段维持稳定，实现“终亮之世，夷不复反”713。
附：三国南中四郡与今地对照表
郡名 治所今址 核心族群 现代大致范围
益州郡 云南晋宁东 叟人、汉移民 云南中部
永昌郡 云南保山 昆明人、鸠僚 云南西部及缅甸东北
牂柯郡 贵州福泉 濮人、僚人 贵州中西部
越嶲郡 四川西昌东南 叟人、青羌 四川凉山州
此分类基于《华阳国志》《三国志》等当时文献所载名称，实际族群界限较模糊，且存在跨郡分布现象