平板杠铃卧推胸肌长得比手臂前束快正常么【健身吧】_百度贴吧

04月24日漏签0天

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平板杠铃卧推胸肌长得比手臂前束快正常么

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我练了也挺久了和我一块练的情况和我相反没有什么胸肌但前束和三头非常大而且卧推重量超过我很多了
现在感觉手臂和躯干比例有一点点不协调需要另外练手臂嘛我一直没有另外练过手臂

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2025-05-07 16:41回复

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