睡眠问题很严重怎么办【失眠吧】

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仿佛进入了一个诡异的循环[lbk]em[rbk]e400732[lbk]/em[rbk]，在学校睡啊睡感每天都睡不饱，于是计划着假期一定要补回去，结果一放假，就是报复性熬夜，睡的更不好，睡得比上学的时间还短，此题怎么解？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-05-02 09:03回复

去医院开药呗

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2025-05-02 20:39

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

在学校是不是很累？

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2025-05-12 00:19

收起回复

找我

IP属地:中国香港

来自iPhone客户端4楼2025-05-12 00:57

我已经是吃药都不管用了

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2025-05-12 01:22

平时可以多念心经对睡眠有帮助

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2025-05-12 21:57

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