心慌，胸闷，早醒【焦虑症吧】

08月31日漏签0天

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心慌，胸闷，早醒

只看楼主收藏回复

有没有早醒的啊，每天三四点就心慌，胸闷，翻来覆去睡不着

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2025-05-02 06:52回复

顶

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2025-05-02 07:17

不感兴趣

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IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2025-05-02 08:26

我有时会两点前后

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2025-05-02 08:34

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焦虑症

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2025-05-02 09:50

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每天早醒

IP属地:江西

来自Android客户端6楼2025-05-02 10:43

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4.5点醒，睡不着，会有恐惧不自觉抖动惊恐发作等等症状，就起来读金刚经，平稳点时就练渐进式肌肉训练，腹式呼吸，6点多就起床刷牙洗脸，就走去公交站坐公交上班

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2025-05-02 11:49

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祝你好转

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2025-05-02 14:49

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心慌，胸闷，早醒

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