世界上真的没有能回到过去的办法吗，哪怕不带着记忆，给自己写封信也好，过去已经对我造成了极大的影响，每天都很痛苦，每天都失眠，已经两个多月了，吃什么药都不管用，我真怕猝死，我还有爸爸妈妈，家人朋友，不希望他能看到我这样颓颓废废。如果当年有点认知，可能就不会影响到现在吧，若真能有，一点点办法，请告诉我吧。想回到2020年8月