二手接盘149真不怕缩肛啊，我肯定是不敢买，全新的我都不敢

z690和z790都是供电“溢出”的，不过主板供电会随着温度的增加而减少，你机箱散热良好就绝对带得动。
再就是149k这种东西缩缸概率极大（我个人缩缸换新5次最后退款）除非价格极低，不然不建议玩。

供电是没什么问题，14代U还是建议用D5，优化更好，尤其还是14900K，D4有点拖后腿了。14900K是14代里暴雷缩缸概率最大的U，你以为为什么价格便宜，如果用不上走售后真是心累，切记不要盲目追求高端处理器。

这个不超频随便带，而且英特尔Z790最新的0X12B微码 BIOS也是统一要求OEM厂商锁到公版功耗墙，防止CPU暴雷。
不过要注意，对于压CPU，是水冷＞直吹热管风冷＞下压风冷。但盒装散热器下压式气流，也是为了能直接吹到主板供电原件。对主板的散热，是下压风冷＞直吹热管风冷＞水冷。这个TUF Z690，即使是水冷带公版功耗墙，其实也没问题了。