网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
公路车吧 关注：862,137贴子：29,903,892

老哥们帮我看看姿势，感觉腰酸，新手刚入门，骑了600多公里

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:河北1楼2025-01-24 22:09回复
    当然腰酸啦 你背是弓的 伸髋不行 我觉得是核心的问题
    IP属地:丹麦来自iPhone客户端2楼2025-01-24 22:21
    回复
      2025-09-16 20:29:13
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      听说腰不舒服可以考虑把坐垫前移，不要老是想膝盖过脚尖，膝盖不舒服就没问题
      IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2025-01-24 23:29
      回复
        有问题还不如做fitting
        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2025-01-25 00:53
        收起回复
          看着腿伸不直，手臂伸的有点直
          坐垫提高一点，向前一点，
          换个短点的把立
          买本书看
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2025-01-25 06:02
          收起回复
            坐垫高了
            IP属地:中国澳门来自iPhone客户端6楼2025-01-25 06:20
            回复
              曲髋，不弯腰
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-01-25 06:50
              回复
                车架小了 车头太远
                IP属地:中国香港来自Android客户端8楼2025-01-25 07:41
                收起回复
                  2025-09-16 20:23:13
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  这是什么车
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2025-01-28 21:50
                  收起回复
                    感觉哪儿都有点问题，就是说不出来
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-01-29 00:12
                    回复
                      你弯腰的角度没问题，但是坐垫和车把距离太远，要缩短车把，坐垫向前略微移动。你的身材应该是属于身子短腿长，所以会这样。车架大小没问题，
                      IP属地:新疆来自Android客户端11楼2025-01-29 14:09
                      收起回复
                        可以吧坐垫倾斜调度大一点
                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2025-01-31 00:52
                        收起回复
                          不一定车不对，有可能就是缺乏锻炼核心肌群弱，没有激活，可以先去健身房练练，激活核心肌群和臀大肌，腘绳肌，这几块都是骑车要用的
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-02-01 09:33
                          回复
                            这么慢的踏频，能看出来什么，
                            踏频正常高起来以后，才能看出区别。
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2025-02-01 13:29
                            回复
                              2025-09-16 20:17:13
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              reach太大 胳膊都抻成什么样了
                              IP属地:山西来自Android客户端15楼2025-02-02 10:24
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示