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9.老妈居家养老健康生活的100种方式

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在阳光明媚的冬日,我陪着老妈来到公园晒太阳。刚走进公园,就听到一阵激昂嘹亮的歌声传来,原来是一群热爱唱歌的人们正在唱响红歌。那豪迈的旋律和充满力量的歌声在空气中回荡,动人心弦。他们的脸上洋溢着热情与欢乐,歌声中饱含着对生活的热爱和对祖国的深情。老妈被这热闹欢快的氛围所感染,心情格外舒畅,笑容如阳光般灿烂。我呢,今日的户外穿搭是面包款羽绒服搭配阔腿裤,再加上一双小白鞋,休闲的风格既随意又方便,让我能轻松自在地陪老妈散步。离开公园后,我们带着愉悦的心情回到家中。我顺便决定为家人做一道美味的番茄鸡蛋牛肉面。首先准备好食材:新鲜的番茄、鸡蛋、牛肉、面条,以及葱姜蒜等调料。将牛肉切成小块,番茄去皮切成丁,鸡蛋打散备用。接下来,锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。再次倒油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肉翻炒至变色。然后放入番茄丁,炒出汁后加入适量清水。水开后放入面条,煮至七八分熟时,倒入炒好的鸡蛋,加入适量的盐、生抽、鸡精调味。最后,美味的番茄鸡蛋牛肉面就出锅啦!这一天,公园的歌声让人陶醉,舒适的穿搭让我自在,亲手做的美食更是为这一天增添了满满的温馨。


IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-01-09 13:26回复
    我是被这碗面条吸引进来的


    IP属地:北京2楼2025-01-09 15:26
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