我是秒戒纸烟，在外面不方便抽斗也不想纸烟。纸烟过肺，会产生心瘾，至于尼古丁的瘾，烟斗足够提供。我克服心瘾原因是真的觉得纸烟太垃圾了，自从抽斗。记得我20年前就听过这个：（纸）烟瘾是精神病症状，意思就是尼古丁依赖只占一半。我抽了40年烟了，也能瞬间戒纸烟，只要没心瘾

戒不了 一个月三条烟一盒烟丝

烟斗是最终归宿，慢慢来吧，时间长了，你就会感觉纸烟难抽了。

原来电子烟 雪茄 纸烟 烟斗 四开。现在就烟斗了，雪茄偶尔调剂。纸烟臭的要死

我是越抽越多

戒不了，但是会减少，抽斗的那一两个小时，和抽完后的一两个小时是不想抽卷烟的，问卷烟味怪怪的，抽斗的目的是为了开心不是为了戒烟或者减少，这些只是捎带着的

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抽烟30年我抽斗6年。疫情期间都戒了

抽斗后不碰卷烟了，一天两斗已足够过瘾

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